broodbakmachine

Lieve Magtelt,

Ik heb een broodbakmachine van de Lidl. Voor het eerste gebruik spoel je het bakblik af met warm water en smeert het in met zonnebloemolie. Daarna mag je het alleen maar schoonmaken met warm water, absoluut geen sop of in de afwasmachine. Want dan gaat je "vettige" laagje eraf.

De mijne is altijd zo schoon, ff warm water erin, afwaskwast erdoor en weer in de machine. Ik ben er heel erg blij mee en gebruik hem in frankrijk 2 x per dag

Je kunt die mix inderdaad kopen bij Het stoepje, maar misschien ook wel bij een bakker of een voedingswinkel.

ik heb ook een machine. gebruik hem niet zo heel vaak maar ben er wel tevreden over. het is een AFK.

meel koop ik meestal van Soezie bij de Welkoop maar ook wel meel bij de Lidl.

Magteld ik kneed met de hand brood en dat bevalt echt prima probeer het eens.

Bedankt alemaal, met deze informatie kan ik wat.

mijn ouders bakken altijd hun brood zelf en halen hun meel bij de molen.

Daar is het goedkoper dan in de winkel.

die hebben wel zoveel verschillende soorten.

ook zouloos misschien dus ook wel koolhydraten arm.

 

Ik heb vroeger wel eens geprobeerd om brood te bakken gewoon in de oven, maar echt lekker was dat niet, daarom wil ik een broodbakmachine kopen. Ik heb vijf jaar geleden geprobeerd af te vallen met een dietiste en dat lukte niet, ik kwam eerder aan van het geadviseerde en nu las ik een boek over koolhydraatarm dieet en ik ben al 4,5 kg kwijt. Dus dat brood werkt. En gebroken lijnzaad in plaats van muesli en cruesli. Ik moet ook een aantal vruchten links laten liggen, ik mag wel kiwi, mandarijn en frambozen en bessen. Helemaal zonder fruit zou ik van balen.En liever peulvruchten dan aardappels.

Ik vind het wel gek dat niet alle dietisten kijken of hun clienten misschien een iets andere stofwisseling hebben, ze wuiven altijd met dat foldertje van veel groenten en koolhydraten en weinig vet, terwijl ik helemaal niet extra op vet hoef te letten en toch afval.

Ja het is meer een manier van leven dan een dieet, hè, en ik heb geen honger. Ik loop wel te smeren met bodylotions en het hoeft niet te snel van mij, anders zit ik straks met overtollig vel.

Ik ben niet zo'n zwemmer, mag het ook tennis ofzo op de WII zijn?

Ik heb inmiddels een broodbakmachine gekregen van een lieve hobbydoos. Fijn, net voor de Kerst.

Ik heb het boek "Andere gezonde voeding" uit de bieb gehaald, de schrijfster is Harriët Verkoelen, zij heeft ook een website. Ik lette ook op weinig vet en vlees en veel groentes en fruit en veel brood en pasta en dat hielp dus niets. Het brood wordt niet oud, is tot nu toe niet gaan schimmelen en je proeft er niets van dat het anders is.

Ik kijk nu even op de verpakking hoeveel koolhydraten er per ons of verpakking in zit. Het is een kwestie van koolhydraten omzetten in vet in plaats van voedingssuikers, wat bij andere mensen niet gebeurt. Dan val je niet af van een "gewoon" dieet.

hellagru wrote: Dan ga ik van de week ook eens even in de bieb kijken. Als het met dat brood al wat verbeterd zou mooi zijn. Voor de rest zijn ze hier graatmager. Dus dan hoeven er niet zoveel aanpassingen worden gedaan. Dat heb ik voor hem ook een poos gedaan maar dat vind hij heel erg moeilijk. Bovendien vinden zijn broers het dan nodig om daar opmerkingen over te maken. Dat gaf heel veel strijd(die ik moeilijk kon winnen (zijn adhd-ers). tegen de tijd dat we gaan eten is medicatie uitwerkt Bedankt voor je antwoord.

Wij volgen het Dr Frank dieet, erg goed te doen en erg lekker, je hoeft
er niets speciaals voor in huis te halen.
Voor recepten kun je kijken op www.eenkiloperweek.nl