weight watchers hier?
Geprint van: Forum - Hobbydoos.nl
Category: Diversen
Forum Naam: Koffiecorner
Forum: even bijkletsen
URL: https://forum.hobbydoos.nl/forum_posts.asp?TID=17300
Print Datum: 26 September 2024 om 06:48
Software Version: Web Wiz Forums 12.05 - http://www.webwizforums.com
Onderwerp: weight watchers hier?
Bericht van: chrisje
Onderwerp: weight watchers hier?
Datum bericht: 28 September 2010 om 13:25
|
ik weet het, ze hebben ook een eigen forum, maar daar zie ik door het bos de bomen niet... Mijn "eigen" form voelt prettiger... daarom dus maar met de deur in huis vallen... Volgt er nog iemand dit programma hier? ik ben ooit gestopt maar nu terug met goede moed begonnen. Ja, het is een lekker draaiende commerce, maar ik haal er uit wat me zelf bevalt... Was een kilootje af, vond ik straf, want ik heb geen honger geleden en zeer lekker gegeten..; (wel veel gekookt, maar gelukkig heb ik daar de tijd voor, voor anderen is dat niet zo vanzelfsprekend soms, hé...) het voelde niet als lijnen, ben er wel happy mee en het helpt nog ook, hihi! nog iemand??? Dan kunnen we elkaar een beetje supporteren... |
Antwoorden:
Bericht van: Magtelt
Datum bericht: 28 September 2010 om 13:33
|
Ik wil je graag steunen, maar ik watch mijn weight niet meer, ik heb het losgelaten
De voorlaatste keer dat ik bij de dietiste was, was er 5 kg af, ik had om de dag vlees gegeten, dus dan was er ook geen bakboter naar binnen gekomen. Maar dat was dan weer niet goed vanwege gemiste pitamientjes A en D, hoewel ik het hele jaar Dagravit slik. En toen was ik het zat en at en snoepte ik gewoon wat ik lekker vond. De kg's zijn terug en ik ga nog eens per jaar gewoon om te laten zien dat het me geen moer meer kan schelen. Ik kan je dus niet als ervaringsdeskundige helpen, maar je mag bij mij uithuilen, mopperen, klagen, kermen en steunen. Of jubelen en dan jubel ik mee. ------------- Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen wat rozengeur. |
Bericht van: chrisje
Datum bericht: 28 September 2010 om 13:38
|
hihi, ik moet ondanks alles toch weer erg om je manier van vertellen lachen, magtelt, is ook al wat waard! en voorlopig alleen jubelen, kan ook niet anders na een weekje, haha! bedankt in ieder geval! Ik had me voorgenomen dat ik erg tevreden was met mijn gewicht, en dat zo ging houden, dus geen lijnen meer maar gewoon gezond. Helaas heb ik het karakter niet, geef ik grif toe! Het lolletje van gezonde was er weer snel af, en dat zelfde maatje ook! |
Bericht van: Eugenie
Datum bericht: 28 September 2010 om 13:41
|
geen weight watchers maar ga morgen weer beginen bij de dieetiste. -------------  ~De overwinning is niet altijd voor de snelsten of de sterksten maar voor hen die volhouden~ |
Bericht van: pralientje
Datum bericht: 28 September 2010 om 13:52
|
Ik doe herbalife en op het ogenblik bevalt het mij,alleen van de dafalgan hou ik water op en dat is niet zo goed ------------- https://www.hobbydoos.nl/patroon/'>Gratis Patronen |
Bericht van: breinaald
Datum bericht: 28 September 2010 om 14:09
|
doe op het ogenblik ook niet veel. probeer alleen niet meer te snoepen, maar dan gaat het maar langzaam. ga er maar vanuit dat ik nooit heel slank zal zijn.heb ook al van alles geprobeerd.probeer goede moed te houden maar het valt niet altijd mee -------------  quality=
|
Bericht van: Romy
Datum bericht: 28 September 2010 om 14:29
|
Ik ben in drie maanden tijd 10 kilo kwijt en zit bijna op een kilo na op mijn streefgewicht ik voel me heerlijk en me gewrichten doen lang zo zeer niet meer (met name heup en knieën), ik heb geen dieet gevolgd ja de schijf van vijf maar dan beperkte hoeveelheid geen koek geen snoep en veel water maar gewoon drie keer per dag eten en ik moet je eerlijk zeggen het ging goed en ik vindt het ook makkelijker om op gewicht te blijven om normaal te eten en tot nu toe geen jojo effect meer terwijl ik nu wel gewoon af en toe een koekje of snoepje neem. Ik wens je heel veel succes ------------- <a rel=nofollow href="http://img638.imageshack.us/i/signature1l.gif/">  </a>
|
Bericht van: hbootsman
Datum bericht: 28 September 2010 om 14:41
|
Geen weight watchers of boekjes voor mij. Vorig jaar besloten dat mijn levenstijl gewoon anders moest, dus gewoon ontbijt, middag eten en vers avond eten en niet zo veel snoepen (in het weekend wat lekkers goed genoeg) En ook ik eet gewoon nog patat/chinees enz maar gewoon als avond eten en daar maken veel mensen ook de fout, en snoepen en patat en dan ook nog maar een koek tussen door. Mijn zus heeft de weight watchers ook gedaan, bakken met geld naar toe gebracht en uiteindelijk... aangekomen. Ik denk dat het soms ook aan wilskracht ligt aangezien zij op een avond gewoon een zak chips naar binnen werkt. En maar klachen over haar gewicht  |
Bericht van: tikoes
Datum bericht: 28 September 2010 om 15:27
Kwam vanmorgen een vriendin op visite met een aardbeien slagroomtaart........en daar gink ik weer 
Ik ben niet echt te zwaar, wel enkele kilo's aangekomen met het slikken van Seroquel. Ik heb vroeger anorexia gehad en was blij dat ik met mijn 1.83 mtr. op 72 kg. bleef. Tot ik Seroquel ging slikken. Weeg nu ongeveer 78 kilo's met zwembandje 
Het aanvaarden ging stap voor stap en nu is het genieten en opletten en in balans blijven (mentaal en emotioneel). Niet meer op een psychose afgaan is mijn prioriteit, de anorexia is weg en ik mag zeker niet klagen. Heb deze zomer wel een nieuwe garderobe aan geschaft i.v.m. 1 maat groter. Mijn oudste dochter was daar weer blij mee. |
Bericht van: Iris74
Datum bericht: 28 September 2010 om 16:28
|
Ik ben vanaf februari nu 13 kilo kwijt, ben 166 lang (kort, dus..) en ik weeg nu 62 kilo. Tijdens elke zwangerschap is er iets bijgekomen, en daar moest een eind aan komen, vond ik. Ik heb een cursus hypoxitraining gedaan, en anders eten, het ging flitsend, ik voel me uitstekend, en ik heb er ook geen moeite mee gahad om af te vallen. En het leuke.......met name mijn bovenbenen en billen zijn kleiner geworden......da's toch mooi meegenomen, hihi!!! ------------- ************** groetjes Iris ************** |
Bericht van: tootjeko
Datum bericht: 28 September 2010 om 16:35
|
Geen WW hier meer voor mij. Jaren geleden wel 30 kg afgevallen met WW, maar die zaten er op 10 kg na weer allemaal aan. Gestopt met WW omdat als er vragen waren over voedingswaarde de cursusleidster de mensen naar mij stuurde omdat ik meer wist dan zij  , alleen kreeg zij betaald en ik dus niet.Wat voor mij vooral werkte was het consequent opschrijven van wat je in je mond stopte. Inmiddels sinds eind november weer op dieet en nu 20 kg afgevallen met behulp van de internist. Slik geen medicijnen meer voor mijn bloeddruk. En heb zo veel minder last van mijn gewrichten dat ik het 4 weken terug heb aangedurfd om met mijn medicijnen te stoppen. Ik heb nog vele kilo's te gaan en heb de afgelopen weken een beetje last gehad van een dieetdipje. Maar vanaf gisteren weer in het gareel, dus we gaan er weer voor. Misschien een ideetje om de titel van het onderwerp te veranderen naar dieet kletshoekje. ------------- Groetjes Tootje [IMG]http://i3.photobucket.com/albums/y58/tootjeko/Amigurumi/P28-03-09_1055-1.jpg"> |
Bericht van: tikoes
Datum bericht: 28 September 2010 om 17:23
|
Misschien een ideetje om de titel van het onderwerp te veranderen naar dieet kletshoekje.
Dieet kletskoekje
|
Bericht van: tootjeko
Datum bericht: 28 September 2010 om 18:23
Haha, als het dan maar wel bij een virtueel koekje blijft. ------------- Groetjes Tootje [IMG]http://i3.photobucket.com/albums/y58/tootjeko/Amigurumi/P28-03-09_1055-1.jpg"> |
tikoes wrote:Bericht van: pien66
Datum bericht: 28 September 2010 om 18:26
|
geen weightwatcher maar wel een gewichtkijker. Ben nu 5 kilo kwijt met niet meer snacken, gewoon gezond eten. Af een toe een smokkelweek, maar wel vol te houden. ------------- Groeten Jacqueline |
Bericht van: perle
Datum bericht: 28 September 2010 om 18:38
|
Haha,goed idee,Chrisje. Dat is nog es leuk om te beginnen. De meesten hier weten van m'n crazy brein Ik ben ondertussen gestopt met alle medicatie(enkel bloeddruk) en voel me eindelijk ontzwellen.Want alles wat ik deed was tevergeefs.De dokter zei me dat het wel 6 maanden zou duren tot ik weer wat zou slinken. Nu is het 5 maanden. Ik ben reeds wat centimeters kwijt.Moet reeds gaten bijstekken in broeksriem want die word te ruim.En dat geeft moed. En als we samen zullen dieeten zal het nog meer stimulans geven(denk ik) Kunnen we nadien als beloning samen friet gaan eten(grapje) Dusse...ik doe mee!!!!Yes. Want door reacties van buitenaf (van wat heb jij gedaan en hoe zie je eruitblikken kom ik haast niet meer buiten) OOOOOOOo wat heb ik zin in een strak broekje!!!! Daar gaan we....Perle.
------------- 
|
Ik wil terug m'n broekmaatje 38-40 aan.
Bericht van: Corry R
Datum bericht: 28 September 2010 om 18:49
|
Knap van jullie allemaal,ik doe niet aan een dieet,maar merk dat ik ook niet meer zomaar ongestraft alles kan eten.Sta nu op rantsoen,wat betreft het snoepen.Mag dus niet klagen,maar wil er wel 3 kg. afhebben,zodat de broeken net weer lekker zitten. Allemaal succes,en petje af,ik zou het niet kunnen. ------------- https://www.hobbydoos.nl/boeken/'>Handwerkboek |
Bericht van: esthertje
Datum bericht: 29 September 2010 om 10:36
|
ik doe niet echt aan een dieet.
ik wil wel graag 10 kilo afvallen. en dat voor 1 april als het campingseizoen weer begint.
Ik heb met mijn verjaardag een board voor de wii gekregen van man en kinderen en sport nu elke ochtend minimaal 30 minuten. ik ben in 4 weken 2,5 kilo kwijt. het hoeft net snel te gaan van mij want als het langzaam gaat heb je vaak het beste resultaat omdat het er dan ook niet zo snel weer bij komt. ik kreeg weer veel last van mijn rug dus het moest wel weer. ik woog 92 kilo (175cm lang) dus er moet nog wel meer af dan 10. maar we moeten ergens beginnen zeg ik maar. ik vind het wel leuk om elkaar te helpen en ervaringen uit te wisselen. ik doe dus mee. ------------- 
|
Bericht van: Eeyore82
Datum bericht: 29 September 2010 om 10:56
|
Ik hoef er niet echt wat af, maar ik moet op het moment weer wat meer bewegen. Ben erg veel ziek, daardoor beweeg ik minder, maar daardoor voel ik me ook weer minder. Dus ik doe vooral mee voor de actieve festiviteiten ik breng in elk geval mijn dochtertje al op de fiets naar school. Nu na het lezen va de goede plannen hier ook maar de boodschappen in de stad halen vandaag, lopend of fiets. Groetjes Marije |
Bericht van: chrisje
Datum bericht: 29 September 2010 om 11:01
|
hm, toch meer mensen met schommel-problemen, hihi! je denkt soms dat je de enige bent die zegt: "Nu ga ik NOOIT meer de fout in!!!" en dan toch weer doen dus... ik ben niet zo goed in het volgen van klakkeloos wat men voorschrijft, dus ook de WW neem ik met een flinke korrel zout. het is een beetje een leiddraad, en voor mij -ik geef het toe- het idee dat ik daar de weegschaal op moet elke week... wel ben ik "gouden erelid" (dat ben je als je op je streefgewicht bent geweest ooit, haha!), dus vanaf ik daar weer op zit, betaal ik dus ook niks meer! starten we een dieet topic op dze week? Ik ben net een week bezig, en moet maandag steeds wegen. |
Bericht van: pralientje
Datum bericht: 29 September 2010 om 11:44
Ik weeg me telkens vrijdag maar zoals Perle zegt medicatie nemen is vodden je gewicht schommelt heel hard ,hoe goed je oplet toch kom je bij ------------- https://www.hobbydoos.nl/patroon/'>Gratis Patronen |
Bericht van: stempelaar
Datum bericht: 30 September 2010 om 13:46
|
Haha, we hebben natuurlijk ook wel een hobby waarbij alleen de vingers/handen bewegen! Dan komen er al snel wat kilootjes aan. Zo ook bij, ook nog een zittend beroep en drie kinderen geworpen. Maar in juni jl. was ik het meer dan zat en heb ik mezelf bevolen dat ik terug naar af moest (dwz voor alle zwangerschappen) en heb me bij de dietiste gemeld. En, jawel hoor, in drie maanden is er nu 25 kilo af met Prodiemd (maaltijdvervangers, eiwitdieet) en ben ik op mijn streefgewicht. Op zichzelf was het niet eens zo zwaar, de knop moet alleen wel om en nu geniet ik ervan om de salades die ik eet te variëren. De komende twee jaar zijn natuurlijk wel essentieel ... maar ik kan het iedereen aanraden. ------------- stempelaar |
Bericht van: esthertje
Datum bericht: 30 September 2010 om 14:14
|
dat is heftig.
25 kilo..... knap hoor. nu maar hopen dat het er niet bij komt. succes met het houden op gewicht -------------
|
Bericht van: Marjola
Datum bericht: 01 Oktober 2010 om 08:17
|
Knap hoor 25 kilo eraf! Ik ben momenteel ook weer bezig met het proteine dieet. Vorig jaar ben ik daar 22 kilo mee afgevallen, maar er zitten er nu weer een paar aan en die wil ik eraf voor de kerst. Maar het valt me nu niet mee. Mijn schildklier doet het niet meer en mijn bloedwaardes zijn momenteel niet goed. Heb al wel bloed laten prikken en vanmiddag heb ik een telefonische afspraak met mijn huisarts ivm de afwijkende bloedwaarden. Groetjes Els ------------- Els |
Bericht van: Corrie
Datum bericht: 01 Oktober 2010 om 09:33
|
Mijn Piet wilde er iets vanaf en is deze maand al 4 kilo kwijt Ik help hem haal geen snoep en koekjes meer in huis want elk trommeltje was voor hem. Hij eet veel groente en weinig aardappels maar wel zijn gehakt balletje Ik eet geen vlees al jaren niet meer 30 plus kaas ( heerlijke kaas) gevonden bij een kaasboertje Vis eten wij regelmatig en dat eten wij dan gebakken in kokosolie met een beetje spaggeti en groente ( roerbakken) Wij zijn s,avonds weer warm gaan eten en tussen de middag brood. S,morgens neemt hij 2 beschuitjes en tussen de middag 2 boterhammen inplaats van 4 Tussendoor een cracker en soms fruit en s,avonds een appel Gaat heel goed Hij gaat 3 x p week naar se sportschool en doen wij een boodschap dan lopen wij als we niet veel nodig hebben En hij drinkt in het weekend niet zijn zo geliefde pilsje, nu er 4 vanaf zijn wil hij dit weekend wel 1 pilsje nemen whahahahaha IK VIND HEM EEN KANJER HOOR ben zelf ook 1 kilootje kwijt ------------- Hou de eer aan jezelf |
Bericht van: Guests
Datum bericht: 01 Oktober 2010 om 10:54
|
Weight Watchers vind ik, persoonlijke mening dus, helemaal top!
Géén dieet of reepjes-sapjes-shakes-poeder troepies, maar een verandering in eetgewoonten! Jaren geleden groeide ik in krap een jaar tijd, (door omstandigheden de hersens niet meer op de rit en gaan stress-eten/knuffel-eten zodat je je weer even goed voelt) van maat 42 naar maat 56!! 136 kg ... ik krijg het nog benauwd als ik er aan terug denk
Ik sportte nog wel volop maar ... ik kreeg pijn met trappenlopen, daar ging bij mij het alarmbelletje af! Na allerlei domme eentonige middelen en dieten uit drogisterijen enz. op mezelf te uitgeprobeerd te hebben was ik er helemaal klaar mee. Op naar de Weight Watchers samen met een minder zwaarlijvige vriendin. Binnen anderhalf jaar ben ik ruim 70 kg kwijt geraakt! Ik heb toen samen met een aantal dames een ontzettend leuke modeshow georganiseerd dmv kleding die we bewaard hadden van toen we begonnen en daaronder de kleding die we daarna konden dragen. Hilarisch gewoon daar kan je nog steeds met een big smile op terugkijken.
Omdat ik zwaar werk deed destijds was dat lage gewicht voor mijn lijf iets teveel van het goede, kreeg regelmatig flauwtes en voelde me niet echt toppie. Toch maar weer wat kilootjes (bewust dus) eraan gegeten tot 72 kg en dat was voor mij een supergoed gewicht wat ik dan ook jarenlang zonder enige moeite tot mijn CVA heb gewogen. Helaas daarna en mede daardoor een overwegend zittend leven gekregen waardoor ik nu 89 kg weeg en ik niets meer afval. Alleen helemaal niets meer eten leidt nog tot gewichtverlies (helaas een slechte ervaring na een verpleeghuisopname na een ernstig ongeluk) maar dat vind ik toch wat minder gezond, niet dan?
Ik ben nu tevreden zoals ik ben, kom geen gram aan, val geen gram af en geniet zoveel mogelijk van alles om me heen, sport nog fanatiek zij het aangepast, rolstoelbadminton, en ga er nog regelmatig op uit 
Lang verhaal maar hiermee wil ik iedereen een warm hart toedragen en heel veel succes wensen met hun gewicht wat te kunnen reduceren, hou het wel leefbaar en maak er geen obsessie van, de kwaliteit van leven is ook belangrijk om je goed te voelen! |
Bericht van: Corrie
Datum bericht: 01 Oktober 2010 om 13:59
|
heerlijk om hier je verhaal te kunnen doen toch? ------------- Hou de eer aan jezelf |
Bericht van: pien66
Datum bericht: 02 Oktober 2010 om 09:36
|
Hm, drie dagen achter elkaar een feestje, denk dat mijn weegschaal maandag gaat zuchten ------------- Groeten Jacqueline |
Bericht van: chrisje
Datum bericht: 02 Oktober 2010 om 09:46
|
nou, wat een verhalen en kilo's afgevallen, zeg! ik ben wel onder de indruk van jullie inzet! ach jacqueline, heb dit weekend een jarige dochter, hihi! maar ben nog steeds zeer tevreden over dit "dieet", dat eigenlijk gewoon gezonder eten is, heb ook helemaal geen honger of zo... Gisteren manlief met de twee dames naar de pizzeria en ik bleef thuis aan mijn eigen gezonde bordje.. Ongezellig?? nee hoor, Valt wel mee, ze vonden het wel eens een keertje stoer zo met hun drietjes! |
Bericht van: pralientje
Datum bericht: 02 Oktober 2010 om 09:51
|
Pppphhhhhhhhhh gisteren gewogen en nog 200 gram er bij van vorig weekend te gaan eten blijf rond de 82 kilo wegen ,maar ja dat zijn de dafalgan die ik neem mijn vocht blijft er bij ------------- https://www.hobbydoos.nl/patroon/'>Gratis Patronen |
Bericht van: 1gul
Datum bericht: 12 November 2010 om 10:50
|
Ik ga de topic weer omhoog halen,want ik doe mee! Ben nu aan mijn 3e week WW begonnen,en 2,2 kwijt. Ik ben tevreden,mag niet klagen...
|
Bericht van: Brei-meisje
Datum bericht: 12 November 2010 om 12:09
|
ik ben ook aan de WW! in 5 weken 7 kilo!!! Wil er nog zeker 7 vanaf dus nog eventjes doorbikkelen en sta de afgelopen anderhalve week stil :( maar komt goed ik zet door!!! Nadeel alleen van afvallen is dat 7 kilo echt zichtbaar is..en niemand ..collega's niet vriendinnen niet geven je ook maar een compliment! |
Bericht van: Corrie
Datum bericht: 12 November 2010 om 12:17
|
Piet is ook al 7 kilo kwijt en mooi zoals hij nu is. succes allemaal ------------- Hou de eer aan jezelf |
Bericht van: chrisje
Datum bericht: 12 November 2010 om 13:13
proficiat, en ook voor piet, corrie!!! hier zes er af, dus ik ben er bijna... |
Bericht van: mineke.j
Datum bericht: 12 November 2010 om 16:09
|
In januari was ik begonnen met ww0nline en het ging goed. Tegen de zomer ben ik gestopt omdat ik goed afviel maar ook omdat ik wel wist hoe te eten. Dat ging goed tot ook bij ons het noodlot toeslag met ziekte in familie etc. De klad zat er behoorlijk in en snoep en gezonde maaltijden, haastig tussendoor maakt dat ik zo weer aan kwam. Nu dus maar opnieuw aangemeld maar ik merk dat ik nog niet stabiel genoeg ben, een tegenslag en het eten gaat weer mis. Maar ik doe mijn best. Deze week is verpest maar vandaag ging het weer OK dus nu volhouden!!! Trouwens daar is mijn naam ook mineke.j ------------- http://minekeswerkjes.blogspot.com/ |
Bericht van: Lidia2
Datum bericht: 12 November 2010 om 17:16
|
Nooit de WW gedaan wel herbalife en ook veel mee afgevallen, het zit er nu weer aan ik zou eigenlijk wat moeten doen, maar heb er de fut gewoon niet voor momenteel. Wat wel grappig is dat je hier in de supermarkt gewoon de maaltijden van de WW kan kopen, misschien dat ik dat eens ga proberen. Wij hebben hier ook lite en easy, heel erg goed en niet echt duur, is zoiets niet bij jullie. Je besteld via Internet al je eten, ze hebben ontbijt lunch en avond eten, maar je kunt ook alleen avondeten nemen en dan voor ontbijt en lunch zelf iets eenvoudigs eten. Ik heb het een tijdje gedaan, maar in ons dorp bezorgen ze niet, ik liet het dus bij een vriendin in een ander dorp brengen. Ik had gevraagd of ze even wilde bellen als ze het hadden neergezet, maar dat hebben ze 1 keer gedaan, daarna brengt weer een ander en die heeft geen zin om te bellen. Dus ik moest er wel weer mee stoppen want anders staat mijn eten de hele dag in de hitte in de zomer. Ik zal eens kijken in de supermarkten wat ze zoal hebben van de WW, ik laat jullie weten of ik er dan ook mee begin, ik ga geen lid worden want het is me echt een beetje te duur. Groetjes, Lidia |
Bericht van: pralientje
Datum bericht: 12 November 2010 om 17:20
|
Ik doe ook herbalife Lidia;maar vermits ik aan de pillen zit en een spuit heb gehad in de knie met cortisone blijf ik hangen met mijn gewicht ------------- https://www.hobbydoos.nl/patroon/'>Gratis Patronen |
Bericht van: Breimuis
Datum bericht: 13 November 2010 om 01:34
|
Vandaag op jaarlijkse controle geweest bij de dokter; en ieder jaar hoor ik het opnieuw ik moet afvallen. Maar ik heb het er zo moeilijk mee. WW lijkt me leuk, maar ik heb geen tijd en zin om iedere week een avond uit huis te gaan om een hoop eten te kopen. Omdat ik ook werk heb ik geen tijd om twee verschillende maaltijden te bereiden en mijn gezin moet natuurlijk ook nog eten. Wie volgt er WW on line, en is dit vol te houden ? Eigenlijk kook en eet ik gezond, fruit, groenten, vlees en brood of aardappelen met weinig of geen vestoffen en sausen. maar mijn porties zijn te groot en dan teveel ongezonde tussendoortjes zoals wafels koekjes, chocolade chips enz enz. Ik heb zo een tien jaar geleden een dieet gevolgd en weet wel hoe het moet toen ben ik 18 kg afgevallen wel over 10 maanden. Maar toen was er steeds dat honger gevoel, steeds opletten geen taart, friet en nog zoveel meer. Nu moet er 20 a 25 kg vanaf en ik heb gewoonweg niet de moed om meer dan een jaar dieet te volgen en me steeds alles te ontzeggen. Voor mezelf voel ik me goed, heb alleen wat hinder met dingen die laag bij de grond moeten gebeuren en ben sneller buiten adem. Ik heb me al lang neergelegd dat ik geen 60 kg meer weeg zoals 20 jaar geleden. Maar mijn huisarts zegt maar steeds dat ik diabetis ga krijgen, dat ik ader en hartziektes ga krijgen, dat ik problemen met mijn beenderen. Maar tot nu toe zijn mijn bloedwaarden OK. Mijn dilema is nu moet ik dieeten omdat een ander het zegt, maar ik voel me goed en als ik honger heb en alle lekkere dingen moet laten voel ik me niet goed in mijn vel en ben ik chagerijnig. Waar vind ik de moed om eraan te beginnen en ook door te zetten ????? ------------- Het is één maal per jaar moederdag MAAR ELKE DAG IS EEN FRUMMELBEESTENDAG  mijnBLOG
|
Bericht van: mineke.j
Datum bericht: 13 November 2010 om 08:56
|
Ik doe online en het loopt prima. maar omdat er geen controle is, geen bijeenkomst of zo is er ook niemand die je tips geeft, aanmoedigd etc. Je moet de motivatie dus wel uit jezelf halen maar het programma werkt wel!!! ------------- http://minekeswerkjes.blogspot.com/ |
Bericht van: Magtelt
Datum bericht: 13 November 2010 om 16:22
|
Breimuis, dat heb ik ook, elk kwartaal bloeddruk en suiker controle en dan weer dat gezanik als ik van de weegschaal stap. Ik zie de dietiste nog maar eens per jaar, daar had ik geen zin meer in. Ik had een tijdje om de andere dag vlees gegeten, dat scheelt bakboter, dacht ik en ik was keurig kilootjes aan het afvallen. Begint die diëtiste erover hoe slecht dat is, omdat ik dan niet genoeg vitamine AD naar binnen krijg. Terwijl ik margarine met AD op de boterham eet én extra vitaminepillen slik, het hele jaar door. Toen was ik het hele gezeur beu en heb ik gezegd dat ik geen zin meer in diëten heb. ------------- Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen wat rozengeur. |