Forum - Hobbydoos.nl : Ik zoek........een boek https://forum.hobbydoos.nl/ Copyright (c) 2006-2013 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 25 May 2026 14:03:20 +0000 Wed, 24 Mar 2010 02:18:24 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 12.05 360 https://forum.hobbydoos.nl/RSS_post_feed.asp?TID=14072 <![CDATA[Forum - Hobbydoos.nl]]> https://forum.hobbydoos.nl/forum_images/web_wiz_forums.png https://forum.hobbydoos.nl/ <![CDATA[Ik zoek........een boek : Geen suiker, minder koolhydraten...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252891.html#252891 Autheur: Meia
Subject: 14072
Posted: 24 Maart 2010 om 02:18

Geen suiker, minder koolhydraten en meer eiwit en iedere dag een beetje bewegen Wandeling van een half uur is al voldoende. Dan zou je af moeten vallen. Ik heb vorig jaar een boek gekocht maar moet het nog grotendeels leen, zal dat toch eens gaan doen. Ik heb zoveel dieetboeken in huis. Ben dus ook al bijna 35 jaar te dik hahaha. Pff het is wat. Maar wat ik wel zeker weet is dat wat er in de winkels ligt allemaal rommel is! En zeker de lightprodukten!]]> Wed, 24 Mar 2010 02:18:24 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252891.html#252891 <![CDATA[Ik zoek........een boek : Hihihi...die is ook leuk, Eugenie.....!!...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252856.html#252856 Autheur: Iris74
Subject: 14072
Posted: 23 Maart 2010 om 21:12

Hihihi...die is ook leuk, Eugenie.....!!

Hmmmmm.... heb je nu niet een klein beetje spijt, dan, van al die dieten en pillen, als je ook luxe cruise had kunnen maken...

]]> Tue, 23 Mar 2010 21:12:32 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252856.html#252856 <![CDATA[Ik zoek........een boek : Ik kreeg het tegeltje: dunne mensen...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252635.html#252635 Autheur: Eugenie
Subject: 14072
Posted: 23 Maart 2010 om 15:01

Ik kreeg het tegeltje: dunne mensen zijn gewoon te stom om lekker te eten.

er kwam laast een verwarmingsmonteur bij ons die zag het tegeltje en heeft er met zijn mobje een foto van genomen die was voor zijn vrouw

ik vind een afvaltopic prima.... ook ik heb zwakkemomenten. dit is lijnpoging nr...... als ik al mijn geld in een auto had gestop i.p.v dieeten en pillen ed had ik nu een beste middenklas auto gehad en een luxe cruise op de queen elisabeth.

]]> Tue, 23 Mar 2010 15:01:52 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252635.html#252635 <![CDATA[Ik zoek........een boek : @Tineke, wat een leuke spreuk...... Ik...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252626.html#252626 Autheur: Iris74
Subject: 14072
Posted: 23 Maart 2010 om 14:57

@Tineke, wat een leuke spreuk......

 

Ik ben net terug van sporten ( jaja ), en ik ben nu bijna vier weken bezig met een andere eetgewoonte onder begeleiding van de sportschool. Het gaat fantastisch. Ik heb zwangerschapskilootjes die eraf moeten, en ik ben er nu 5 van kwijt. Ik eet minder koolhydraten, en heb geen honger of andere akelige dingen. Het gaat me prima af. Ik moet wel zeggen dat ik nog nooit aan de lijn heb gedaan, dat scheelt wellicht ook.

Afgelopen weekend zijn we in Frankrijk geweest, lekker skien en dergelijke in een geweldig hotel ( met croissantjes.....) en ondanks dat ging het goed. Goed kijken waar niet zoveel koolhydraten in zitten, en de enorme beweging die je met skien krijgt maakt dat ik toch echt 's ochtends een croissantje at, en er ook ECHT van heb genoten, hihi!!

Ik wens iedereen sterkte die het lastig heeft met afvallen, maar ik heb er gelukkig geen problemen mee. Ik wil nog een kilo of 5 kwijt, dan ben ik weer netjes 'in shape'.

]]> Tue, 23 Mar 2010 14:57:39 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252626.html#252626 <![CDATA[Ik zoek........een boek : kunnen we dan geen afval topic...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252620.html#252620 Autheur: boek
Subject: 14072
Posted: 23 Maart 2010 om 14:23

kunnen we dan geen afval topic maken, ik moet ook nog flink wat kilos kwijt ging eerst best maar momenteel is het weer hopeloos

misschien kunnen we elkaar wat door de zwakke momenten loodsen of heb ik die alleen

kreeg met mijn verjaardag nog een tegeltje met de volgende spreuk

Heer, als u me niet slank kunt maken,

maak dan aub mijn vrienden dik

maar ja dat kan ik ze toch ook niet aan doen wel

]]> Tue, 23 Mar 2010 14:23:45 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252620.html#252620 <![CDATA[Ik zoek........een boek : sucses klinkt ook goed op die...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252560.html#252560 Autheur: Eugenie
Subject: 14072
Posted: 23 Maart 2010 om 12:23

sucses klinkt ook goed op die manier. ]]> Tue, 23 Mar 2010 12:23:44 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252560.html#252560 <![CDATA[Ik zoek........een boek : Nee hoor, ik hoef niks te tellen,...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252386.html#252386 Autheur: L33ntje
Subject: 14072
Posted: 23 Maart 2010 om 08:21

Nee hoor, ik hoef niks te tellen, Gewoon normale gezonde maaltijden eten. Ik heb natuurlijk geen diabetes I, waarbij je insuline moet spuiten en PRECIES moet weten wat je binnenkrijgt. Ik heb gewoon de 'overgewicht'- vorm Diabetes II.

Het is voornamelijk een overzicht van welke maaltijdcomponenten en tussendoortjes ik uit kan kiezen, en dan daarbij vermeld of dat altijd mag, soms mag of bij hoge uitzondering. Uiteindelijk MAG ik alles, er zijn geen verboden producten, maar de keus voor volkoren boven wit, minder vet boven vet en minder zout boven zout (ja, het zijn allemaal open deuren, ik weet het) is altijd de beste. Dat was natuurlijk ook al zo VOOR ik het zo ver had laten komen.

Belangrijkste is dat je geen honger krijgt, en je suikerspiegel in je bloed de hele dag ongeveer op gelijk nivea blijft en niet teveel schommelt. In de praktijk zijn dan 's ochtends 2 bruine boterhammen, 1 tussendoor en 's middags weer twee. Tussendoor fruit en optimel en volkoren crackers en koekjes oid (minder naarmate ik meer moet afvallen nog) en 's avonds een normale warme maaltijd, met als ik pasta eet de volkorenvariant en mager vlees. Groente en rauwkost onbeperkt toegestaan. Prima te doen.
Daarbij zoetjes in de koffie en light completa (ik lust geen koffiemelk) . En natuurlijk probéren niet de hele dag op mijn krent te zitten. Nu het weer weer wat beter is , gaat dat wel lukken. Gisteren lekker naar Nederland gefietst ; 28 kilometer !
]]> Tue, 23 Mar 2010 08:21:28 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252386.html#252386 <![CDATA[Ik zoek........een boek : maar met dat dieet moet je nu...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252354.html#252354 Autheur: Eugenie
Subject: 14072
Posted: 23 Maart 2010 om 07:13

maar met dat dieet moet je nu toch ook koolhydraten tellen?

Ik moet ook afvallen het liefst 45 kilo! ik heb artrose(knie) die toch wel steeds erger word, ik heb al heel veel gedaan tot aan therapie enz. als ik geen suiker eet dan gaat mijn eczeem ook weg.Dus eigenlijk moet ik afvallen omdat mijn lichaam erom vraagt.

ik heb ookaltijd de neiging om mij teverdedigen naar maar knie, ik had al artrose voor ik dik waas, de artrose is niet het gevolg an overgewicht maar de oorzaak, als je 20 bent en krijgt tehoren ga maar naar huis en leer er maar mee leven... dat ging dus niet op nou ja , ik vrat het op.

]]> Tue, 23 Mar 2010 07:13:00 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252354.html#252354 <![CDATA[Ik zoek........een boek : Ik heb half november ergens te...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252352.html#252352 Autheur: L33ntje
Subject: 14072
Posted: 23 Maart 2010 om 06:48

Ik heb half november ergens te horen gekregendat ik suikerziekte heb, dus ik MOET gewoon afvallen, niks dieet proberen. Minstens 40 kilo, uiteindelijk liefst rond de zestig. Maar dat mag maar met twee kilo in de maand ongeveer, dus een normaal, goed vol te houden dieet via de dietiste, dat overigens veel fruit en zuivel bevat dat ik voorheen niet at.
Verder is het voornamelijk de knop omzetten en andere dingen gaan doen als je wilt snaaien. Soms lukt dat beter dan andere keren, maar uiteindelijk is het gewoon een kwestie van de knop omzetten.
Ik heb er nu iets van zes kilo af, dus nog heeeeel veel te gaan en dieetboekjes hoef ik dus niet te proberen omdat ik ook heel veel andere dingen niet of nauwelijks meer mag (zoals alles met witmeel, en liefst ook geen geraffineerde suiker). Gewoon gezond dus, maar meestal is dat best wel lekker.
]]> Tue, 23 Mar 2010 06:48:01 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252352.html#252352 <![CDATA[Ik zoek........een boek : ik ben vandaag weer begonnen met...]]> https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252147.html#252147 Autheur: beppemartha
Subject: 14072
Posted: 22 Maart 2010 om 19:25

ik ben vandaag weer begonnen met Sonja.

maar ik ga mijn dochter even vragen om het mee te nemen uit de bieb. die werkt daar. makkelijk kan het niet.

ben benieuwd. want ik wil ook wel aardig wat kilo's kwijt.

]]> Mon, 22 Mar 2010 19:25:56 +0000 https://forum.hobbydoos.nl/ik-zoek--een-boek_topic14072_post252147.html#252147