Heb je inmiddels al fysiotherapie? je kunt hier in Nederland zelf naar een fysiotherapeut gaan zonder verwijzing, ook kun je via je huisarts naar de fysio verwezen worden. Een fysiotherapeut kan ondersteunende therapieen gebruiken om je schouder/arm weer los te maken en als het letsel nog niet duidelijk is traceren wat er aan de hand is. Volgens mij vallen een aantal fysiotherapie behandelingen in je basisverzekering.  Als fysiotherapie niet of niet volledig onder je aanvullende verzekering valt, zou je deze kunnen declareren via je verzekering. 

Als het goed is kun je ook gebruik maken van slachtoffer hulp, die je kunnen ondersteunen en adviseren bij alle problemen die je tegen komt ten gevolge van het ongeluk. 

Meestal wordt je via de politie aangemeld bij slachterofferhulp en bellen ze je op na een paar weken, waarbij ze je hun hulp aanbieden.