Haken en breien, gratis breipatronen en haakpatronen
winkelpatronenhomeforum

  FAQ FAQ  Forum Zoekfunctie   Agenda   Registeren Registeren  Inloggen Inloggen

Topic geslotenHardloopwedstrijd; uitslag eindplaats
 Reageer Reageer Pagina  12>
Autheur
  Onderwerp Zoeken Onderwerp Zoeken  Onderwerp opties Onderwerp opties
Ennas View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 15 Februari 2008
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 2489 		Direct Link To This Post Onderwerp: Hardloopwedstrijd; uitslag eindplaats
    Posted: 20 Juni 2010 om 20:02

Sinds begin April ben ik bezig met hardlopen. Dit naar aanleiding van de revalidatie-arts voor mijn spieren in mijn romp.

Dit ging goed en ik merkte dat mijn conditie beter en beter werd.
Ik had als tussendoel om de Hamersveldloop in Leusden mee te lopen.
Dit is een terugkomende hardloopwedstrijd in 1,2 km(jeugd) en 5 en 10 km (recreatief en 10 km wedstrijd)

Afgelopen week erg druk gehad dus maar 1 keer gelopen. De route van 5 km zou ik niet uit lopen.

Vandaag toch gestart. Ouders waren weg, maar broertje stond als verrassing bij de start! Ik ben gestart en al gauw haalde ik een flink aantal in die me te zacht gingen.

De route was mooi, het weer niet te warm en niet te fris, van de wind niet zo veel last gehad.

Ik had als tijd om binnen de 30 minuten te finishen.
Na 4 km was ik vastberaden om door te rennen en de 5 km te voltooien.
Na een eindsprint tegen een andere dame eindigde ik in een tijd van 25.50 min.
2 Mijlpalen gehaald; 5 km voltooid in 1 keer hardlopen en binnen de 30 min.

Er was geen prijsuitreiking voor de 5 km. dus een eindplaats weet ik niet...
Als het goed is komt de uiteindelijke uitslag op internet te staan.

Ik weet wel dat ik volgend jaar weer meedoe.
Back to Top
rittepetit View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 25 December 2008
Status: Offline
Points: 4351 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 20:07

Halo Sanne

gefeliciteerd met je doorzettingsvermogen, en deelnemen is belangrijker dan winnen hé, het was in alle geval héél goed voor je conditie

nog een prettige avond

 
Back to Top
TLooman View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 12 Oktober 2007
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 1871 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 20:09
wat knap van jou Sanne
groetjes Thea
Back to Top
Tineke01 View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 27 Maart 2010
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 1360 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 20:10
Dat heb je toch effe mooi voor mekaar!
Geeft jezelf een goed gevoel hè.

Groetjes Tineke01
Back to Top
creaans View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru


Lid sinds: 05 Februari 2008
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 11348 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 20:17
oh wat goed van je! gefeliciteerd met je doorzettingsvermogen!
Back to Top
Prideke View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 31 Mei 2009
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 8249 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 20:31
Toppie! Heel goed gedaan, je mag trots op jezelf zijn 
http://enoos-creation.blogspot.nl/
Back to Top
mineke.j View Drop Down
Hobbywonder
Hobbywonder
Avatar

Lid sinds: 18 November 2008
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 855 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 20:41
Goed gedaan!!!!! Leuk hé , dat hardlopen. Zo'n leuke ervaring als je de 5 km haalt!!! Vond ik een paar jaar geleden ook zo leuk en ook nu ben ik weer aan het opbouwen na veel blessures ..... heerlijk dat het je gelukt is!!
http://minekeswerkjes.blogspot.com/
Back to Top
Crea-Mo View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru


Lid sinds: 02 Maart 2010
Status: Offline
Points: 1803 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 20:42
  Wees trots op jezelf!
Back to Top
Frea H. View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 07 April 2010
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 3377 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 20:55

Heel goed voor je zelfvertrouwen als je dit kan volbrengen.

Knap hoor.

groetejs Frea.
Back to Top
Leonie_y View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 19 Oktober 2009
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 9435 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 20:55
Gefeliciteerd met het behalen van je doel. Geweldig goed van je, en ook nog binnen de tijd die je voor jezelf had gesteld. Heel knap 
Denk niet aan wat je niet meer kunt maar aan wat nog wel mogelijk is



het glas is altijd halfvol

Back to Top
geesje View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 21 December 2005
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 5399 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 21:37
....Hey Sanne ...wat goed van jou..PROFICIAT
groetjes geesje
Back to Top
Dinie View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 10 Februari 2010
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 1427 		Direct Link To This Post Posted: 20 Juni 2010 om 21:58
Goed gedaan! Ik doe t je niet na..
Back to Top
pralientje View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru


Lid sinds: 23 Mei 2008
Locatie: Belgium
Status: Offline
Points: 14072 		Direct Link To This Post Posted: 21 Juni 2010 om 08:57

Hoi Sanne

Doe zo verder goed bezig

Gratis Patronen
Back to Top
esthertje View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 09 November 2007
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 7742 		Direct Link To This Post Posted: 21 Juni 2010 om 09:18

van harte gefeliciteerd met je behaalde doelen.
en volgend jaar natuurlijk de winnaar!!!!!
Back to Top
Guests View Drop Down
Guest Group
Guest Group
Direct Link To This Post Posted: 21 Juni 2010 om 09:34
Gefeliciteerd, hartstikke goed! Een sprintje trekken kunnen de meesten wel (hm, ikzelf niet eigenlijk), maar een lange afstand rennen lijkt me veel moeilijker.
Back to Top
Tul!p View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru


Lid sinds: 28 Januari 2008
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 3367 		Direct Link To This Post Posted: 21 Juni 2010 om 10:02
 Knap hoor Sanne en binnen de tijd, dat geeft altijd een extra stimulans toch.
GROETJES
Back to Top
Roos39 View Drop Down
Hobbywonder
Hobbywonder
Avatar

Lid sinds: 09 Augustus 2007
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 918 		Direct Link To This Post Posted: 21 Juni 2010 om 10:24
Hoi Sanne,

Proficiat hoor. Ik ben nu ongeveer een jaar bezig volgens
het i-pod systeem van Start to Run. Echt geweldig goed
opgezet, met als einddoel die 5 km van jou in een
programma van 10 weken (3x per week rennen). Echter die 5
km in een half uur heb ik nog nooit kunnen lopen. Wegens
andere sportieve activiteiten kom ik niet aan 10 weken
achter elkaar 3 x per week. Maar.... de weerzin van
rennen is omgeslagen naar toch wel aardig en net zoals
jij zegt, je conditie en lichaam wordt er echt stukken
beter van. Plus nog het trots gevoel als je weer je
grenzen hebt verlegd.
Gisteren het programma weer opgepakt en dit viel niet
tegen.
Voor jou in ieder geval de complimenten. Tenslotte zit
hier ook nog een revalidatietraject bij, en ben ik gezond
van lijf.

Vasthouden nu hé.
Groetjes Rosemarie
Back to Top
winter61beer View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 16 December 2005
Locatie: Zutphen
Status: Offline
Points: 2113 		Direct Link To This Post Posted: 21 Juni 2010 om 11:39
GEFELICITEERD SANNE,WAT GOED VAN JE DAT JE 5 KM IN 30 MIN HEB GELOPEN,EEN HELE GOEDE PRESATIE WAT IK JE HELEMAAL NIET NA DOE,
Back to Top
ikzelf View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 13 Augustus 2009
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 2181 		Direct Link To This Post Posted: 21 Juni 2010 om 20:31
super gefeliciteerd
Back to Top
Koningsdochter View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 25 Juni 2008
Status: Offline
Points: 5322 		Direct Link To This Post Posted: 21 Juni 2010 om 20:52
Wat een heerlijk gevoel geeft dat he. Lekker hoor om je grenzen te verleggen en je doelen te behalen. En lief van je broertje dat hij bij de start stond. Dat geeft je extra energie om het te halen.
Groetjes, Clara

Al zal de vijgeboom niet bloeien, toch zal ik juichen voor Hem die mij redt!
Back to Top
 Reageer Reageer Pagina  12>

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 12.05
Copyright ©2001-2022 Web Wiz Ltd.

Deze pagina werd gegenereerd in 0.469 seconden.
Lang Yarns