Gestopt

Probeer er echt van te genieten, niet dat het alleen maar een gewoonte is.

jondala geniet morgen van uw laatste eerste sigaret. Vanaf 1 juni gaan we die eerste sigaret een uur later smoren. En dat zal het moeilijkste zijn, die eerste verlaten in tijd. En dan komt het regenfrakske van pas. In plaats van de eerste die ge, denk ik, bijna onmiddellijk rookt na het opstaan (is bij mij toch zo) trekt ge uw regenfrakske aan (alleen als het miezert of regent) neemt uw sleutel, trekt ge de deur dicht en gaat ge blokske rond (lopen mag ook). Als ge terug thuis zijt dan pakt ge de stofzuiger en zuigt ge stof in de woonkamer en als dat gedaan is dan pas is het tijd voor de eerste sigaret.

goh, heel mijn planning hebt ge al op voorhand gedaan. (dat half uurke noem ik dus direct uit bed). Ik vind het heel knap dat ge al onder de 10 zit. Met andere woorden gemotiveerd en al bijna gehalveerd .

Top prestatie,dat verdient een

Geweldig, Jondala! 

Je bent een kanjer ,en hoewel zelf geen roker neem ik me petje voor je af .

Wie zichzelf overwint is sterker dan wie een stad inneemt .

Goed hoor volhouden, ik vraag me wel af hoeveel regenfrakskes Bep al versleten heeft

Nog altijd op schema Jondala? Nu is het onthouden nog minderen mag, maar meerderen is verboden.

Geweldig!