Voor de lijners onder de Hobbydoosjes |
Reageer |
Autheur | |
Marileen
Hobbyguru Lid sinds: 13 November 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 4191 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 15 Februari 2012 om 10:51 |
Ik heb hier iets voor de lijners onder de Hobbydoosjes.
Ik lijn niet, want eigenlijk moet er bij mij minstens 22 kilo bij......maar dat gaat niet meer Maar goed........degene die lijnen zullen hier blij mee zijn:
Gemaakt: 10, feb., 2012, 1:00 | Door Entopic
Voortaan lekker een toetje bij het ontbijt?!
Volgens onderzoek val je af als je een dessert bij het ontbijt neemt.
Entopic Goed nieuws voor
zoetekauwen die toch willen afvallen. Volgens een onderzoek uitgevoerd
door de Universiteit van Tel Aviv val je af door een ‘s ochtends bij het
ontbijt een dessert te nemen. 32 weken lang werden 193 patiënten met
obesitas onderzocht. Ze werden verdeeld in twee groepen, maar mochten
wel elke dag even veel calorieën nemen. |
|
Guests
Guest Group |
Post Options
Thanks(0)
|
Het klinkt wel heel logisch zo! Nou ben ik sowieso wel van het stevig ontbijten, dus dat komt goed uit. Niet zo van de toetjes, maar met brood moet het ook lukken toch?
|
|
Prideke
Hobbyguru Lid sinds: 31 Mei 2009 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 8249 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ik ontbijt nooit, als kind al niet maar als ik dit lees (en het is echt zo simpel en logisch) ga ik het toch maar overwegen om te proberen.
Ga nu mijn eerste bammetje van de dag eten... oei oei |
|
Magtelt
Hobbyguru Lid sinds: 26 November 2006 Locatie: Apeldoorn Status: Offline Points: 23643 |
Post Options
Thanks(0)
|
Je hoeft niet meteen na het opstaan te ontbijten, als je dan niets naar binnen kan wurgen, maar wachten tot 12.00 is wel erg laat. Zou het niet lukken om een uur of 10? Ik kan geen stevig ontbijt naar binnen werken, maar een boterham lukt wel, de tweede volgt dan bij de koffie.
|
|
Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen
wat rozengeur. |
|
simonevv
Hobbyguru Lid sinds: 03 December 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 1658 |
Post Options
Thanks(0)
|
ik hou wel van een stevig ontbijt, maar ook van een stevige lunch en voor een lekker prakje daar draai ik mijn hand niet voor om.
|
|
|
|
rittepetit
Hobbyguru Lid sinds: 25 December 2008 Status: Offline Points: 4351 |
Post Options
Thanks(0)
|
Oh,oh, oh ik wou dat het echt hielp
|
|
marjolein2202
Hobbyguru Lid sinds: 27 September 2010 Status: Offline Points: 1746 |
Post Options
Thanks(0)
|
vonden ze maar een zak drop uit waar je van afviel hihi |
|
by Ieke
Hobbyguru Lid sinds: 09 Februari 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 2887 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ik ontbijt met een beker Goede Morgen, daarna om 10 uur liga
continue, dan om 12 uur brood of iets dergelijks, dan meestal rond 4 uur noodles en om half 8 avondeten. Tussen de laatste twee maaltijden in ga ik sporten. Tussendoor gaan er koekjes en snoep naar binnen, veel calorieën maar die train ik er wel af:-) |
|
andrea21
Hobbywonder Lid sinds: 21 Oktober 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 568 |
Post Options
Thanks(0)
|
Eiwitten is ook goed om te afvallen in toetsen dus melkproducten zitten veel eiwitten en ik heb laatst een onderzoek gezien dat als je geen suikers tot je neemt dat je lichaam op een andere manier calorieen tot zich gaat nemen dus meer eten. Ik heb een maand geleden een maagverkleining gehad en wij moeten dus veel melkproducten nemen per dag 500 ml en dan nog 150 ml kwark daar verstevig je spieren ook weer van maar ook voor het afvallen. En je moet 6 per dag minimaal eten omdat je ook maar kleine beetjes aan kan door de maagverkleining maar het is ook goed voor je verbranding, we worden ook van voor je operatie al begeleid hier in door een dietiste en pych en bewegingsdeskundige. Ik weet van iemand die bij de weight wachters loopt die moet 's morgens 4 boterhammen eten als ontbijt.
|
|
Marileen
Hobbyguru Lid sinds: 13 November 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 4191 |
Post Options
Thanks(0)
|
Als ik 's morgens niet zou eten, dan zou ik van m'n stokje gaan.
Als het te lang duurt voordat ik kan gaan ontbijten, dan ga ik zweten, m'n oren gaan fluiten e.d......phoehhhh dan val ik bijna flauw |
|
pareltje2011
Hobbyguru Lid sinds: 08 Maart 2011 Locatie: Belgium Status: Offline Points: 5190 |
Post Options
Thanks(0)
|
Vanaf nu ga ik ontbijten ,mmmmlekker chocolade
|
|
WAAROM ZOU JE ALLES GOED MOETEN DOEN
WIE HOUD VOOR JOU DE SCORE BIJ. |
|
Jolly
Hobbywonder Lid sinds: 16 Juni 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 934 |
Post Options
Thanks(0)
|
Eet smakelijk hoor.
|
|
Groetjes van Jolly
|
|
Reageer | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions Je niet post new topics in this forum Je niet reply to topics in this forum Je niet delete your posts in this forum Je niet edit your posts in this forum Je niet create polls in this forum Je niet vote in polls in this forum |