Haken en breien, gratis breipatronen en haakpatronen
winkelpatronenhomeforum

  FAQ FAQ  Forum Zoekfunctie   Agenda   Registeren Registeren  Inloggen Inloggen

Gestopt
 Reageer Reageer Pagina  <1234 7>
Autheur
  Onderwerp Zoeken Onderwerp Zoeken  Onderwerp opties Onderwerp opties
bep View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 10 Juli 2014
Status: Offline
Points: 12069 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer bep Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 30 Mei 2017 om 12:32
jondala geniet morgen van uw laatste eerste sigaret. Vanaf 1 juni gaan we die eerste sigaret een uur later smoren. En dat zal het moeilijkste zijn, die eerste verlaten in tijd. En dan komt het regenfrakske van pas. In plaats van de eerste die ge, denk ik, bijna onmiddellijk rookt na het opstaan (is bij mij toch zo) trekt ge uw regenfrakske aan (alleen als het miezert of regent) neemt uw sleutel, trekt ge de deur dicht en gaat ge blokske rond (lopen mag ook). Als ge terug thuis zijt dan pakt ge de stofzuiger en zuigt ge stof in de woonkamer en als dat gedaan is dan pas is het tijd voor de eerste sigaret.
Back to Top
niania View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru


Lid sinds: 27 Oktober 2011
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 3617 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer niania Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 15 Mei 2017 om 21:22
zo goed bezig ga zo door
geloof in jezelf
Back to Top
bep View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 10 Juli 2014
Status: Offline
Points: 12069 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer bep Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 15 Mei 2017 om 15:21
Back to Top
Jondala View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 28 Mei 2015
Locatie: Best
Status: Offline
Points: 1516 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer Jondala Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 15 Mei 2017 om 11:26
Originally posted by lw1463 lw1463 wrote:

Probeer er echt van te genieten, niet dat het alleen maar een gewoonte is.

Oh maar dat doe ik ook wel
Wacht niet op een goede dag, maar maak er één.
Back to Top
lw1463 View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 06 Januari 2014
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 8028 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer lw1463 Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 15 Mei 2017 om 11:06

Probeer er echt van te genieten, niet dat het alleen maar een gewoonte is.
http://brandlos.blogspot.nl/
Back to Top
Jondala View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 28 Mei 2015
Locatie: Best
Status: Offline
Points: 1516 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer Jondala Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 15 Mei 2017 om 08:21
Ik rook nu op het moment 13 sigaretten per dag. Dat is al 4 minder.
Wacht niet op een goede dag, maar maak er één.
Back to Top
bep View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 10 Juli 2014
Status: Offline
Points: 12069 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer bep Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 15 Mei 2017 om 00:43
En lukt het een beetje het minderen?
Back to Top
pareltje2011 View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 08 Maart 2011
Locatie: Belgium
Status: Offline
Points: 5190 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer pareltje2011 Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 12 Mei 2017 om 12:39
He suxes ,de aanhouder wint,en hulp krijg je hier genoeg dus ..ga ervoor👍
WAAROM ZOU JE ALLES GOED MOETEN DOEN
WIE HOUD VOOR JOU DE SCORE BIJ.
Back to Top
lw1463 View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 06 Januari 2014
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 8028 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer lw1463 Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 12 Mei 2017 om 10:36
Waar ik eigenlijk een beetje van schrok was dat je huilen moest bij het opgeven van de sigaretten. Maar ik geloof dat je het zelf ook
niet helemaal normaal vond. En nee ik denk niet dat dat normaal is - ik denk dat je te zwaar onder het juk van de nicotine zit.
Maar ik ga wel staan JUICHEN omdat je het TOCH weer gaat proberen, dat is enorm KNAP. Al minder je maar, al rook je er nog maar 2 per dag.
Het zou een enorme prestatie zijn. Hup Jondala HUP.
http://brandlos.blogspot.nl/
Back to Top
Jondala View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 28 Mei 2015
Locatie: Best
Status: Offline
Points: 1516 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer Jondala Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 12 Mei 2017 om 10:15
Wacht niet op een goede dag, maar maak er één.
Back to Top
bep View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 10 Juli 2014
Status: Offline
Points: 12069 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer bep Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 12 Mei 2017 om 09:43
dat was mijn volgende stap, na het schrappen van die laatste, de tijd ertussen verlengen. Vermits dat ge dat al doet krijgt ge een nieuwe datum : 31 mei.
Back to Top
niania View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru


Lid sinds: 27 Oktober 2011
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 3617 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer niania Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 12 Mei 2017 om 07:11
Originally posted by Jondala Jondala wrote:

Dat is een strak plan Bep. Ik ben zelf ook al begonnen met het rekken van de tijd tussen elke sigaret. Rookte ik eerst om drie kwartier of een uur heb ik dat al gerekt naar anderhalf uur.

dat vind ik echt heel knap
Back to Top
Jondala View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 28 Mei 2015
Locatie: Best
Status: Offline
Points: 1516 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer Jondala Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 11 Mei 2017 om 22:45
Dat is een strak plan Bep. Ik ben zelf ook al begonnen met het rekken van de tijd tussen elke sigaret. Rookte ik eerst om drie kwartier of een uur heb ik dat al gerekt naar anderhalf uur.
Wacht niet op een goede dag, maar maak er één.
Back to Top
bep View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 10 Juli 2014
Status: Offline
Points: 12069 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer bep Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 11 Mei 2017 om 20:05
Een regenfrakske is zo'n jasje dat in de zak van het jasje is gepropt. Een kaweeke, K-Way heb ik juist opgezocht.

We beginnen vandaag al : Uw laatste sigaret die ge anders laat ons zeggen om 23.00 rookt, die rookt ge niet. (Als ge laat ons zeggen een 15 sigaretten per dag rookt, dan hebt ge binnen 14 dagen al een dag uitgespaard).Ge krijgt tijd tot 15 mei. En dan doen we er weer een sigaret of twee af. Ge moet denken stoppen moet niet maar minderen wel.
Back to Top
Jondala View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 28 Mei 2015
Locatie: Best
Status: Offline
Points: 1516 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer Jondala Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 11 Mei 2017 om 19:37
1. Ik ben de enige in huis die rookt
2. De 4 daagse kan ik niet gaan lopen. Vanwege de reuma lukt het mij niet om meer dan 15 km te lopen.
3. De groenteboer is het hele jaar geopend
4. Ik rook altijd buiten
5. Wat is een regenfrakske? 😀

Lief dat je me wil helpen 😘
Wacht niet op een goede dag, maar maak er één.
Back to Top
Hulten1 View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 24 November 2012
Locatie: Kruiningen
Status: Offline
Points: 2348 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer Hulten1 Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 11 Mei 2017 om 19:35
Schaam je alsjeblieft niet Jondala, roken is een van de moeilijkste verslavingen om vanaf te komen.

Mijn dierbare echtgenoot heeft 50 jaar lang een pakje zware shag per dag gerookt. Zwaar verslaafd dus. Omdat ik er de laatste jaren echt veel last van begon te krijgen en buiten roken zou betekenen dat we elkaar nooit meer zouden zien, is hij overgestapt op dampen. De eerste weken waren wat lastig voor hem, maar al vrij snel was hij eraan gewend. 
Ik zou dat proberen Jondala, wanneer stoppen met roken vooralsnog geen optie is.  http://vanrokennaardampen.nl/roken-vs-dampen/
Waar regels zijn stopt het denken (bron Omdenken)
Back to Top
bep View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 10 Juli 2014
Status: Offline
Points: 12069 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer bep Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 11 Mei 2017 om 19:29
Jondala, ik ga u proberen te helpen. Eerst efkes wat vraagskes (moet toch echt ECHT lijken)

Rookt er nog iemand bij u thuis of op 't werk?
Wanneer is die vierdaagse die ge wilt lopen?
Wanneer gaat de groentenboer met verlof en is zijn winkel gesloten?
Waar rookt ge nu? In huis of buiten?
Hebt ge een heel goed regenfrakske?

Na de antwoorden zal ik een plan opstellen (ben ik trouwens heel goed in, in plannen, uitvoeren is iets anders)
Back to Top
Kamilla View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 01 September 2011
Locatie: Almere
Status: Offline
Points: 5789 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer Kamilla Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 11 Mei 2017 om 18:18
Heel veel sterkte Jondala! Zijn er geen lotgenotengroepen in jouw omgeving? Of andere hulp die je een zetje kunnen geven als je dat nodig hebt? Ik hoop echt dat het je een keer lukt. Hug 
Back to Top
Lao-tse View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru
Avatar

Lid sinds: 02 December 2015
Locatie: Haarlem
Status: Offline
Points: 4478 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer Lao-tse Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 11 Mei 2017 om 12:11
Er bestaat ook een puur natuurlijke statine.
Rode rijst.
Jammer dat de zorgverzekeraar het niet vergoed.
Ik vertik het om kunstmatige statines te slikken vanwege de bijwerkingen.
Van de rode rijst heb ik geen bijwerkingen en mijn cholesterol is onder de 'norm' wat dat dan ook moge zijn.
Vanwege diabetes is die norm behoorlijk laag.
Jondala, probeer eens met Zyban te stoppen.
Mij vloog het ook aan hoor, het idee te moeten stoppen.
Gek is dat..je wéét dat je beter kan stoppen en als je zelf het besluit neemt schijnt het stoppen lichter over te komen dan als er een 'moeten'  in het geding komt.
Dat moeten maakt het een stuk zwaarder.
Ik ben nu op een leeftijd dat mijn lichaam de volgende dag zachtjes tegen mij fluisterd:
"Dat moet je niet meer doen"
Back to Top
Mutti View Drop Down
Hobbyguru
Hobbyguru


Lid sinds: 30 Januari 2011
Locatie: Netherlands
Status: Offline
Points: 8162 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Citeer Mutti Citeer  ReageerReply Direct Link To This Post Posted: 11 Mei 2017 om 11:50
Ik heb ook een te hoog cholesterol wat in de familie zit .
Ik rook niet ik drink niet overmatig ,heb geen overgewicht en beweeg volgens mij meer dan genoeg . Dus dat het alleen door dat roken komt

Er zijn pillen tegen cholesterol zoals Machtelt schrijft ,maar ik ben nu aan de 4e soort want ik wordt er beroerd van .Kon alleen nog maar zittend de trap af ,maar ja ze beginnen bij de goedkoopste .
Er zijn ook middelen die helpen je te helpen van het roken af te komen ,ik dacht zelfs dat die ook nog vergoed werden ,vraag daar eens naar .
Mijn man is jaren geleden van de ene dag op de andere gestopt . Hij weet zelf nog exact wanneer dus zo moeilijk is het . Hij heeft in het begin nicotinekauwgom gebruikt en dat langzaam afgebouwd .
Hij heeft nooit meer gerookt .

Heel veel sterkte
Back to Top
 Reageer Reageer Pagina  <1234 7>

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 12.05
Copyright ©2001-2022 Web Wiz Ltd.

Deze pagina werd gegenereerd in 0.547 seconden.
Lang Yarns