1/6: YESSSSSSSSSS 4,3 KG KWIJT!!! |
Reageer 
|
Pagina <1234> |
| Autheur | |
Jips 
Hobbyguru 
Lid sinds: 15 September 2010 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 4374 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Citeer Reply
 Posted: 01 Juni 2012 om 09:36 |
|
UPDATE 1/6: Inmiddels ben ik 4,3 kg afgevallen!!!  Ik heb mijn eerste afspraak bij de diabetesverpleegkundige gehad. Heel veel informatie gekregen en ik ben van 1 x 500mg Metformine op 2 x 1000mg Metformine gezet en ik neem 1 x per dag een cholesteroltablet (dit is preventief). Ik heb een glucosemeter aangeschaft en ben begonnen met mijn waardes te meten. Al met al voel ik me beter dan ik me in jaaaaren gevoeld heb
 |
|
|
Naast de GFT container staat een WTF container,
voor onacceptabel gedrag. |
|
 |
|
|
Magtelt
Hobbyguru
Lid sinds: 26 November 2006 Locatie: Apeldoorn Status: Offline Points: 23641 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 09:41 |
|
Hè wat fijn, Jips. Ik moet vandaag naar de dietiste, maar ik heb deze maand veel gezondigd. Ik zal zondag beginnen mijn leven te beteren.
Ik voel me trouwens wel goed, stukken beter dan vorig jaar. |
|
|
Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen
wat rozengeur. |
|
|
|
|
Jips
Hobbyguru
Lid sinds: 15 September 2010 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 4374 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 10:09 |
|
Je kunt het hoor Magtelt, gewoon weer beginnen. Ik ben echt heel streng voor mezelf en het gaat me goed af. Kan ook op visite dingen goed laten staan
Ik zie het ook niet als straf voor mezelf, de knop is gewoon om gegaan
 |
|
|
Naast de GFT container staat een WTF container,
voor onacceptabel gedrag. |
|
|
|
|
pippie
Hobbyguru
Lid sinds: 10 Juni 2010 Status: Offline Points: 7262 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 10:11 |
|
Als je je toch beter voelt, weet je tenminste waarvoor je het doet.
Hebben jullie morgen allebei een "vrije "dag? Mijn man zegt altijd: "Het moet wel een beetje leuk blijven" en neemt een heerlijk stuk gebak  (niet dagelijks hoor!)
|
|
|
|
|
hobby4you
Hobbyguru
Lid sinds: 08 Mei 2012 Locatie: Twenterand Status: Offline Points: 1344 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 10:19 |
|
Goed zeg!
Echt super knap!!! Hoop dat ik het ook zo kan volhouden als jou! Ben nu sinds 3 dagen bezig en wel 1,5 kilo afgevallen. Maar nu nog doorzetten om de andere kilo's erook af te krijgen!  Vind het doorzetten alleen altijd erg moeilijk want vind alles zo lekker   Maar hoop het deze keer net als jou vol te houden!! Succes met alle kilo's die je nog wilt afvallen! En natuurlijk ook voor de andere afvallende hobbydoosjes!!! Heel veel succes!!!!
|
|
|
|
|
|
|
doortje
Hobbyguru
Lid sinds: 27 November 2011 Status: Offline Points: 2062 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 10:45 |
 
|
|
|
|
|
JoJo
Hobbyguru
Lid sinds: 03 Juli 2007 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 1513 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 10:49 |
|
Geweldig Jips helemaal SUPER. ga zo door je weet waar je het voor doet.
|
|
|
|
|
|
|
by Ieke
Hobbyguru
Lid sinds: 09 Februari 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 2887 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 10:53 |
|
Goed gedaan!!!
|
|
|
|
|
simonevv
Hobbyguru
Lid sinds: 03 December 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 1658 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 10:57 |
|
We zijn trots op je
|
|
|
|
|
|
|
Jips
Hobbyguru
Lid sinds: 15 September 2010 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 4374 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 11:07 |
|
Dank jullie wel meiden! Dat doet goed
  Ik ben natuurlijk constant bezig met hoeveel koolhydraten, suikers en slechte vetten er in producten zitten. Ik merk dat mijn lichaam en maag zich aanpast. Ik kan bijv. op zaterdagavond niet meer ongegeneerd mijn groot bord friet met 2 snacks op. Dat lukt gewoon niet meer. Ik heb daarvan een klein portie frietjes gemaakt, 1 fricandel en een lekkere berg sla. Maar dat geeft niks als je ziet wat het resultaat is  Je bent al goed op weg. Leg de lat niet te hoog voor jezelf, 1,5 kg in 3 dagen, WOWIE. Ik zit op een pond per week. Probeer je eten aan te passen, maar zorg wel dat je geen honger hebt, dan ga je snaaien en snoepen en dat moet niet. Verder de knop om en streng zijn voor jezelf. Maak ook zo'n ticker als ik heb in je handtekening en zoek steun bij ons net als ik doe, dat doet je goed. Je kunt het!
|
|
|
Naast de GFT container staat een WTF container,
voor onacceptabel gedrag. |
|
|
|
|
linda1959
Hobbyguru
Lid sinds: 27 Februari 2011 Locatie: Belgium Status: Offline Points: 4600 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 11:24 |
|
Jipske ik ben trots op u zenne
het is zo zoals ge zegt , u maag past u gewoon aan . Ik spreek van ondervinding . Ik eet ook "normaal " maaaaaar de porties worden alsmaar kleiner en kleiner . En het is niet dat ik dan meer honger heb hoor .
ik eet s morgens 3 sneetjes bioform brood ( is donker maar zwaar brood 7cm op 4 ongeveer en heel dun brood ) met mager beleg
om 10u ongeveer stuk fruit
om 12 weer een stuk fruit en soms yoghurtje
om 17u 3 kleine aard + groenten en een lekker stukje vlees (wat ik op een bakvel bak)
en dan om 21u eet ik 4 parovitta's (dun toastje) met beleg ertussen )
ge moogt u ook niet alles ontzeggen want dan gaat het een keertje helemaal mis lopen . En ik ben nu vanaf jan tot nu al 19kg kwijt . ik beweeg ook veel meer dan daarvoor ( ga fietsen en wandelen )
en het gaat me ook allemaal zoveeeeeeel beter af dan vroeger .
Wij zijn goed bezig Jipske en we doen ook zo verder
als er iets is wat je wil weten dan hoor ik je wel
fijn weekend
Linda
|
|
|
|
|
Jips
Hobbyguru
Lid sinds: 15 September 2010 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 4374 |
Post Options
Thanks(1)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 11:40 |
 Een
grande chapot voor u Linda! WOW.Ik fiets ook iedere dag. Mijn auto is blij dat we morgen naar Magtelt gaan, want die staat maar te staan bij huis We zijn geweldig bezig en door steun te zoeken bij elkaar komen we er wel! Als er behoefte aan is, wil ik best een apart "afvallers" topic openen? Roept u maar........................
|
|
|
Naast de GFT container staat een WTF container,
voor onacceptabel gedrag. |
|
|
|
|
hobby4you
Hobbyguru
Lid sinds: 08 Mei 2012 Locatie: Twenterand Status: Offline Points: 1344 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 11:45 |
|
Ik ben ook begonnen met gewoon mijn eetpatroon aanpassen!
En dat gaat me gelukkig ook goed af! Mag van mezelf 3 tussendoortjes tegen 10 , 15, 20 uur En dan is dat fruit of een verandwoord tussendoortje! En heel veel drinken!! Drink anders gewoon veel te weinig!! Dus nu is de wc mijn vaste kamaraad moet erg vaak plassen Maar hebben we er wel voor over!!! En een apart topic zou grappig zijn!! Jips, ik weet niet hoe ik zo'n afvalbalk bij mijn handtekening moet plaatsen! Vind het wel een goed idee!!! |
|
|
|
|
|
|
|
Ennas
Hobbyguru
Lid sinds: 15 Februari 2008 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 2489 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 11:56 |
|
Wat een topprestaties lees ik hier.
2 jaar geleden heb ik ook gestaan waar jullie nu zijn. Met een aangepast eetschema en meer sporten heb ik er 11 kilo afgekregen. Ik heb dat anderhalf jaar vol gehouden, nu snoep ik weer wat meer en beweeg ik minder. (niet helemaal uit mezelf, maar heb er zoveel minder tijd voor helaas) wat resulteert in een paar kilo erbij. Af en toe jezelf iets lekkers kunnen, mag. Heb je een feestje of iets met meer eten, mag je er best wat van hebben. Ik compenseerde het de dag ervoor en/of erna. Succes dames, jullie zijn al erg goed bezig!
|
|
|
|
|
hitsje
Hobbywonder 
Lid sinds: 07 Maart 2012 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 559 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 11:57 |
|
Knap hoor.
Als ik dit zo lees moet ik ook maar weer eens beginnen. Succes met het gelijn!!
|
|
|
Groetjes Hitsje
http://pinterest.com/hitsje/ |
|
|
|
|
Seeke69
Hobbyguru
Lid sinds: 10 April 2012 Status: Offline Points: 1855 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 12:04 |
|
Knap hoor!
|
|
 <a href="http://postimage.org/" rel="nofollow">free picture ho |
|
|
|
|
breijoke
Hobbywonder
Lid sinds: 15 November 2007 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 528 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 12:47 |
|
Hoi Jessica
Wat goed van je ga zo door. groetjes Joke
|
|
|
|
|
drempt
Hobbyguru
Lid sinds: 11 Februari 2009 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 3806 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 12:56 |
|
helemaal goed bezig!!!
naast 1x inde week Zumba Loop ik nu hard ik probeer 2x in de week
ik ben inmiddels 1 kilo kwijt
ook ik eet minder en probeer meer te drinken en minder te snoepen
|
|
|
Chris
zoveel idee�n zo weinig tijd |
|
|
|
|
Magtelt
Hobbyguru
Lid sinds: 26 November 2006 Locatie: Apeldoorn Status: Offline Points: 23641 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 13:01 |
|
Ai, er was vanmiddag bij mij een kilo erbij. MAARRR mijn vochtgehalte was vooruitgegaan, mijn cholesterolgehalte en buikvet waren afgenomen en mijn spiermassa was verbeterd. En ik voel me kiplekker. Spieren zijn zwaarder dan vet, dus al met al waren de dietiste en ik tevreden.
|
|
|
Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen
wat rozengeur. |
|
|
|
|
andrea21
Hobbywonder
Lid sinds: 21 Oktober 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 568 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 01 Juni 2012 om 13:22 |
|
Knap hoor allemaal en volhouden meiden ik heb van af gediet in me leven en nu sinds afgelopen januari heb ik dus een maag sleeve en is er nu 27 kg af.
|
|
|
|
|
|
Onderwerp opties|
Reageer
|
Pagina <1234> |
| Tweet |
| Forum Jump | Forum Permissions Je niet post new topics in this forum Je niet reply to topics in this forum Je niet delete your posts in this forum Je niet edit your posts in this forum Je niet create polls in this forum Je niet vote in polls in this forum |
Forum Software by Web Wiz Forums® version 12.05
Copyright ©2001-2022 Web Wiz Ltd.
Deze pagina werd gegenereerd in 0.453 seconden.
Copyright ©2001-2022 Web Wiz Ltd.
Deze pagina werd gegenereerd in 0.453 seconden.