beetje verdrietig..

Tja, da's heel moeilijk als je in zo'n siuatie zit. En ja dan lijkt het wel alsof de ' hele toren ' in elkaar zakt. Misschien kun je je thuis situatie helpen door een brief te schrijven ? Ik heb wel eens gemerkt dat het goed doet om dingen van je af te schrijven. December is wat onder spanning staande relaties betreft een moeilijke maand en hulp, tijd en aandacht van de ' ander(en)' is daarbij onontbeerlijk. Ik wens je heel veel sterkte en wijsheid en hoop voor jou dat ' het ' goed komt. Groetjes Mistig

tja,ik weet en kan je voorstelen heb ook presis zo'n situatie,en weet je wat ik doe   doe ik mijn hobbys en e.z. maar soms als lukt niet ga ik naar buiten beetje fris lucht is beter

ik wens je heel veel sterkte,komt wel goed

groetjes

Ik wens je heel veel sterkte en hoop dat alles snel weer gaat zoals het "hoort".

Het is in ieder geval goed om al je gevoelens en gedachten op te schrijven, of je dat nu hier bij ons doet of stilletjes voor jezelf. Soms is het ook goed om negatieve en positieve dingen op twee lijstjes te zetten en te zien of er een balans is. Zet ons maar vast op de positieve kant en haken en breien ook.

Schrijven helpt inderdaad goed,net zoals al aangegeven is,en niet geforceerd gaan doen omdat het december is,persoonlijk vind ik dat die gezelligheid er altijd moet zijn,en niet zomaar ineens in de decembermaand.

En soms zit het nu eenmaal tegen in het leven,helaas krijg je het niet altijd zoals je graag zou willen.En als het niet lukt,hulp inschakelen,de hulpverleners zijn er niet voor niets.

heel veel sterkte.

vindt eigenlijk dat iedereen wel gelijk hebt en goede adviezen geeft.
als je alles gaat forceren heb je kans dat het er alleen maar erger door wordt.
groetjes en sterkte want alleen zijn of alleen voelen is niet leuk,maar denk dan aan ons,misschien helpt dat een beetje.

Ik zelf vind november en december altijd een beetje moeilijk maanden, ik zit dan niet lekker in mijn vel en het lijkt mij dan net alsof alles me tegen zit. Bij mij is het een terugkeerend iets, ieder jaar heb ik er in meer of mindere maten last van. Maar ik weet dat het zo in januari overgaat en dat ik me dan lekkerder voel.

Ik weet niet of jij er vaker last van hebt gehad of dat het alleen dit jaar is. Is er misschien iets voorgevallen waardoor het je nu allemaal wat moeilijk af gaat. Praat er eens over met iemand over of als je er echt niet uit komt zoek professionele hulp. Soms verlang je ook te veel van je zelf waardoor je helemaal in de verdrukking lijkt te komen. En kom je in een neerwaardse spiraal terecht waarin het lijkt alsof iedereen je tegen werkt. Ga er eens een paar daagjes tussenuit. Alleen of met een vriend of vriendin. En zet op een rijtje wat je echt belangrijk vind. Of zoals Magtelt zegt bekijk eens de positive en negatieve dingen in leven. Als dat in balans is is er niks aan de hand. Misschien focus je je nu te veel op de negatieve dingen in deze donkere regenachtige maanden.

Hopelijk kom je er snel uit en zit je straks weer wat beter in je vel.

Een aantal jaar geleden zat ik in zo'n zelfde situatie. Gesprekken met een psycholoog hebben bij mij enorm geholpen. En gelukkig vond ik ook mensen die wel met me mee wilden denken. Die wel om mij gaven en die wel onvoorwaardelijk van mij hielden. Het is goed dat je het van je af schrijft. Dat je het uit. Het helpt je om alles weer in een ander perspectief te zien. Maar doe dan niet zo dom als ik deed. De persoon die het meest zorgde voor de donkerheid in mijn leven vond mijn brieven. Daardoor werd de drama en de heisa alleen maar groter. Hij belde mijn eerste hulpverlener op om te zeggen dat ik alles had gelogen. Daardoor vertrouwde ik hem ook niet meer. Ik wist niet meer wat hij nu van mij dacht. Gelukkig kwam ik daarna bij een andere instantie terecht dus bij een andere psycholoog. Dus als je alles van je af schrijft wat niet voor anderen bestemd is, vernietig het dan ook weer. Of berg het daar op waarvan je zeker weet dat niemand het te pakken kan krijgen.

Ik wens je veel sterkte en hopelijk is het snel opgelost

De decembermaand maakt voor jou 'problemen' niets uit.  December staat voor, warmte, gezelligheid, saamhorigheid, cadeautjes enz. Bah, hypocriet gedoe.... Hoeveel mensen voelen zich op de een of andere manier helemaal niet gelukkig! Jouw gevoel wordt hier ook door versterkt. Neem de tijd om alles te relativeren maar durf beslissingen te nemen. Doe wat je goed dunkt!

Veel succes en kop op!