Kramp

   Ik heb vooral 's nachts wel eens kramp in voet of kuit en soms trekt het door in bovenbeen. Maar met wat rekken en strekken, verdwijnt die dan weer. Ditmaal werd ik zondagmorgen wakker met kramp in mijn linkerbeen, ik kon bijna niet omdraaien in bed of uitstappen, en die kramp bleef drie dagen, wat ik ook smeerde of rekte. Gaan zitten was een ramp, ik hield de trapleuning met twee handen vast om me op te hijsen of neer te laten. Instappen in slip en lange broek was een ramp, sokken aantrekken een kwelling. Ik meende dat het een bijverschijnsel was van de Amitriptilyne, die ik kreeg tegen neuropatische pijn. Want daar kon je spiertrekkingen van krijgen. Volgens de huisarts is het dat niet, het is heel normaal en veel mensen hebben een paar dagen pijn. Eén pilletje is veel te licht om dat te veroorzaken.

Zijn er meer ervaringsdeskundigen met die pil of met kramp?

Autheur	Bericht Onderwerp Zoeken Onderwerp opties Reageer Create New Topic Print versie Vertaal Onderwerp
Magtelt Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 26 November 2006 Locatie: Apeldoorn Status: Offline Points: 23668	Post Options Reageer Citeer Magtelt Report Post Thanks(0) Citeer Reply Onderwerp: Kramp Posted: 22 Maart 2017 om 09:17
	Ik heb vooral 's nachts wel eens kramp in voet of kuit en soms trekt het door in bovenbeen. Maar met wat rekken en strekken, verdwijnt die dan weer. Ditmaal werd ik zondagmorgen wakker met kramp in mijn linkerbeen, ik kon bijna niet omdraaien in bed of uitstappen, en die kramp bleef drie dagen, wat ik ook smeerde of rekte. Gaan zitten was een ramp, ik hield de trapleuning met twee handen vast om me op te hijsen of neer te laten. Instappen in slip en lange broek was een ramp, sokken aantrekken een kwelling. Ik meende dat het een bijverschijnsel was van de Amitriptilyne, die ik kreeg tegen neuropatische pijn. Want daar kon je spiertrekkingen van krijgen. Volgens de huisarts is het dat niet, het is heel normaal en veel mensen hebben een paar dagen pijn. Eén pilletje is veel te licht om dat te veroorzaken. Zijn er meer ervaringsdeskundigen met die pil of met kramp?
	Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen wat rozengeur.

lw1463 Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 06 Januari 2014 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 8028	Post Options Reageer Citeer lw1463 Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 09:37
	Ik gun jou een andere huisarts
	http://brandlos.blogspot.nl/

Magtelt Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 26 November 2006 Locatie: Apeldoorn Status: Offline Points: 23668	Post Options Reageer Citeer Magtelt Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 09:43
	Ik heb net even op google gekeken en bij kramp klachten gaven de meeste huisartsen niet thuis. Mensen modderen zelf maar wat aan met allerlei multivitamines en mineralen. Je schijnt bij de apotheek Inhibin te kunnen kopen, zonder recept, maar de bijsluiter is te klein om goed te lezen. Ik kreeg lang geleden een middel voorgeschreven, dat heftige nachtmerries en hallucinaties veroorzaakt. Vond ik niet handig. Was ook eigenlijk tegen beginnende Parkinson.
	Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen wat rozengeur.

lw1463 Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 06 Januari 2014 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 8028	Post Options Reageer Citeer lw1463 Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 09:44
	Er is ergens op het web een geneeswijzer met leesbare bijsluiters --> hier Maar is het geen gotspe dat je zelf moet dokteren . . .
	http://brandlos.blogspot.nl/

Magtelt Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 26 November 2006 Locatie: Apeldoorn Status: Offline Points: 23668	Post Options Reageer Citeer Magtelt Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 09:49
	Het scheelt de Menzis een hoop centen. Hoewel ik meestal mijn medicijnen al zelf betaal met de eigen bijdrage. De enige bijdrage die Menzis levert is het bevel aan de apotheek om de goedkoopste rommel te geven.
	Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen wat rozengeur.

rijodesign Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Duizendpoot Lid sinds: 30 Juni 2014 Status: Offline Points: 137	Post Options Reageer Citeer rijodesign Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 11:05
	Ik smeer altijd magnesiumolie. Werkt perfect.Ook als je hoofdpijn hebt door spanning in je nek.

Magtelt Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 26 November 2006 Locatie: Apeldoorn Status: Offline Points: 23668	Post Options Reageer Citeer Magtelt Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 12:17
	Bedankt, daar ga ik meteen naar vragen. De apotheek mailde net dat mijn "bestelling" klaarligt.
	Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen wat rozengeur.

Haarlemmertje Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Duizendpoot Lid sinds: 19 Maart 2017 Status: Offline Points: 321	Post Options Reageer Citeer Haarlemmertje Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 12:56
	Magtelt, Het kan zijn dat je teveel adrenaline aanmaakt ( heb ik ook!) Zie eens dit artikel....bij de symptomen staat duidelijk kramp in de benen https://www.nlbewustgezond.nl/gezonde-levensstijl/neurotransmitter/adrenaline/

Mutti Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 30 Januari 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 8173	Post Options Reageer Citeer Mutti Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 13:10
	Ik heb ooit het advies gekregen iedere dag een banaan te eten zit magnesium in . Je huisarts kan overigens aan de apotheek de opdracht geven niet de goedkoopste `rommel` te geven . Hij moet daar wel wat moeite voordoen lijsten invullen en soms moet de zorgverzekeraar daar toestemming voor geven . Ik heb dat zelf bij de hand gehad

lidwina Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 01 Mei 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 14087	Post Options Reageer Citeer lidwina Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 13:20
	Mijn man heeft al aan veel mensen het advies gegeven Magnesium bruis te nemen voor het naar bed gaan. De reden is de volgende. Je lichaam verzuurt in de loop van de nacht. Daardoor krijg je kramp. Magnesium is goed voor je spieren, maar het allerbelangrijkste is het bicarbonaat in het bruisgedeelte. Dit is een base en gaat de verzuring tegen. Magenesium zelf is ook basisch en is daardoor goed voor de spieropbouw.
	Groetjes, Lida. Als je iets niet kunt veranderen, moet je zelf maar veranderen.

Magtelt Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 26 November 2006 Locatie: Apeldoorn Status: Offline Points: 23668	Post Options Reageer Citeer Magtelt Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 15:02
	IK zal in de materie duiken. Magnesiumolie had de apotheek niet. Ik heb over Inhibin gevraagd en dat had nare bijwerkingen, dat viel al af. Magnesium slik ik als tabletten, dus ik kan beter de bruis nemen. Ik heb het 's nachts al mijn hele leven warm, dus het kan best dat dan de adrenaline gaat werken, misschien dat ik onbewust de stress van overdag verwerk.
	Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen wat rozengeur.

bep Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 10 Juli 2014 Status: Offline Points: 12111	Post Options Reageer Citeer bep Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 19:54
	Chocolade, zit magnesium in, en is goed voor krampen, stress en bloeddruk en nog van alles en nog wat EN het is lekker.


Mutti Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 30 Januari 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 8173	Post Options Reageer Citeer Mutti Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 20:27
	En je wordt er gelukkig van .Geeft toch een prettig gevoel

bep Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 10 Juli 2014 Status: Offline Points: 12111	Post Options Reageer Citeer bep Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 22 Maart 2017 om 20:42
	ik loop dan ook de hele dag met een smile van hier tot ginderachter rond. en zonder nachtelijke krampen en zonder stress


lw1463 Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 06 Januari 2014 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 8028	Post Options Reageer Citeer lw1463 Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 23 Maart 2017 om 08:28
	Oh Bep, ik hou van je
	http://brandlos.blogspot.nl/

Mutti Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 30 Januari 2011 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 8173	Post Options Reageer Citeer Mutti Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 23 Maart 2017 om 09:07
	Ik denk dat mijn schoonzoon daarom altijd speciale chocolade voor mij, en tegenwoordig ook een doosje voor de handwerkclub, meebrengt als hij naar Parijs geweest is .

Jondala Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 28 Mei 2015 Locatie: Best Status: Offline Points: 1516	Post Options Reageer Citeer Jondala Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 23 Maart 2017 om 10:20
	Erg vervelend om kramp te hebben 's-nachts. Ikzelf slik daar magnesium bisglycinaat voor. Én ik drink elke dag 2 mokken ALKA thee. Als ik dit 2 dagen vergeet in te nemen merk ik het meteen. ALKA thee is een ontzurende thee en is verkrijgbaar in de natuurwinkel net als de magnesium bislycinaat.
	Wacht niet op een goede dag, maar maak er één.

Magtelt Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 26 November 2006 Locatie: Apeldoorn Status: Offline Points: 23668	Post Options Reageer Citeer Magtelt Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 23 Maart 2017 om 10:35
	Allemaal bedankt voor de tips. Ik ga ze ter harte nemen. Een paar jaar geleden had ik ook zulke krampen, de huisarts wist niet waar magnesium in zat en stuurde me naar de dietiste. Die beweerde dat het in banaan en walnoten zat, maar ik had overgewicht, dus ik mocht daar niet te veel van hebben. Later bleek het ook in groene groentes te zitten, dat wist zij zeker ook niet. Ondertussen bleek ze niet een verbintenis met Menzis te hebben en kregen we later de rekening gepresenteerd, ondanks dat we Extra Verzorgd 3 hadden. De dietiste vond ook dat ik maar moest gaan touwtje springen.
	Aan de hand die rozen schenkt blijft altijd hangen wat rozengeur.

creaans Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Hobbyguru Lid sinds: 05 Februari 2008 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 11348	Post Options Reageer Citeer creaans Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 23 Maart 2017 om 17:39
	oh Magtelt dat is erg vervelend voor je die kramp. Hoop dat er een oplossing voor komt.

Aranince Members Profile Verzend Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Duizendpoot Lid sinds: 11 Oktober 2014 Status: Offline Points: 321	Post Options Reageer Citeer Aranince Report Post Thanks(0) Citeer Reply Posted: 24 Maart 2017 om 12:30
	Een paar jaar geleden had ik ook iedere nacht veel kramp. Maandenlang, ik werd er echt gek van. Toen las ik ergens dat het kon zijn dat je niet genoeg drinkt overdag. Dat was het proberen wel waard (ik ben namelijk niet zo van pilletjes enzo...) Dus iedere avond ben ik meer gaan drinken (appelsap in mijn geval haha). Vlak voor ik naar bed ging nog een half glas naar binnen gieten. En wonderbaarlijk... daarna nooooit meer kramp gehad. Nog altijd drink ik uit gewoonte een half glaasje appelsap voor het slapen. Misschien dat het toeval is, maar bij mij is het van de een op de andere dag gestopt.

Reageer	Pagina 12 >
Tweet