Fitnes
Geprint van: Forum - Hobbydoos.nl
Category: Diversen
Forum Naam: Koffiecorner
Forum: even bijkletsen
URL: https://forum.hobbydoos.nl/forum_posts.asp?TID=20718
Print Datum: 21 November 2025 om 07:03
Software Version: Web Wiz Forums 12.05 - http://www.webwizforums.com
Onderwerp: Fitnes
Bericht van: pralientje
Onderwerp: Fitnes
Datum bericht: 15 April 2011 om 12:43
ik ben beginnen te sporten sinds vorige week .En mijn spieren zijn al een beetje verstevigd en de rig doet iets minder pijn maar de kalk op de heup voel ik nog goed.De spuit zal dus niet zo veel opgebracht hebben  maar volgende week om de 2de spuit en zullen we wel zien ,maar het bewegen doet me goed------------- https://www.hobbydoos.nl/patroon/'>Gratis Patronen |
Antwoorden:
Bericht van: marjolein2202
Datum bericht: 15 April 2011 om 12:56
|
goed van je zeg!
ik zou ook moeten 
sterkte met je heup...hopen dat die ook nog goed opknapt! |
Bericht van: Mistig
Datum bericht: 15 April 2011 om 13:05
|
Hoi Pralientje, weet niet met wat voor sport je begonnen bent, maar heb je al eens aan zwemmen gedacht ? Goede beweging in al je spieren en het is onbelast ! Zelf zwem ik al 10 jaar bij een vereniging die een speciaal uur heeft voor mensen met een fysieke beperking, het water is dan ook een beetje warmer. ------------- Bloei daar waar je geplant wordt. |
Bericht van: pralientje
Datum bericht: 15 April 2011 om 15:10
|
Dat is een kwartier waar je armen en benen bewegen een half uurtje fietsen en dan oefeningen voor de onder rug en schouders terug sterker te maken onder toezicht van een kini.Die zijn in ons dorp nieuw geopenend en vanaf volgende week ga ik proberen voor alle dagen te gaan ik doe geen belastende oefeningen dus gaan we er voor en zwemmen doe ik soms maar dan is het beste voor mij craw maar dar kan ik niet ------------- https://www.hobbydoos.nl/patroon/'>Gratis Patronen |
Bericht van: linda1959
Datum bericht: 15 April 2011 om 16:19
|
doe zo verder Conny het kan alleen maar beteren veel beterschap ------------- In het leven telt de strijd Het voornaamste is niet te hebben gewonnen , Maar goed gestreden te hebben GROETJES LINDA |
Bericht van: chrisje
Datum bericht: 15 April 2011 om 18:57
|
ik denk ook dat sporten beter is dan die prikken, wat had ik daar een hekel aan, brrrr! veel beterschap! |
Bericht van: Frea H.
Datum bericht: 15 April 2011 om 20:07
|
Bewegen is ook goed voor je lichaam,lekker volhouden. groetjes Frea. ------------- 
|
Bericht van: pralientje
Datum bericht: 16 April 2011 om 09:08
|
Die prikken daar heb ik geen schrik van hoor ,ik gaf al op mijn 18 jaar bloed maar mag spijtig genoeg niet meer geven ik heb in de laatse heup operatie bloed gekregen met hepatities B en ik heb imuun stoffen aangemaakt en mag dan geen meer geven na 80 keren te geven ------------- https://www.hobbydoos.nl/patroon/'>Gratis Patronen |
Bericht van: chrisje
Datum bericht: 16 April 2011 om 10:47
|
nee, de prikken op zich ik ook niet, maar het hielp gwoon niet voldoede... en dat was toch uiteindelijk de bedoeling, hé... goh, al sinds je 18! vind ik heel tof van je!!! kan me voorstellen dat er daar heel veel mensen mee gehlopen zijn! |
pralientje wrote: