Fitnes |
Reageer 
|
| Autheur | |
pralientje 
Hobbyguru 
Lid sinds: 23 Mei 2008 Locatie: Belgium Status: Offline Points: 14072 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Citeer Reply
 Onderwerp: FitnesPosted: 15 April 2011 om 12:43 |
|
ik ben beginnen te sporten sinds vorige week .En mijn spieren zijn al een beetje verstevigd en de rig doet iets minder pijn maar de kalk op de heup voel ik nog goed.De spuit zal dus niet zo veel opgebracht hebben
 maar volgende week om de 2de spuit en zullen we wel zien ,maar het bewegen doet me goed
|
|
 |
|
|
marjolein2202
Hobbyguru
Lid sinds: 27 September 2010 Status: Offline Points: 1746 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 15 April 2011 om 12:56 |
|
goed van je zeg!
ik zou ook moeten 
sterkte met je heup...hopen dat die ook nog goed opknapt! |
|
|
|
|
Mistig
Hobbyguru
Lid sinds: 06 Augustus 2008 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 2571 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 15 April 2011 om 13:05 |
|
Hoi Pralientje, weet niet met wat voor sport je begonnen bent, maar heb je al eens aan zwemmen gedacht ? Goede beweging in al je spieren en het is onbelast ! Zelf zwem ik al 10 jaar bij een vereniging die een speciaal uur heeft voor mensen met een fysieke beperking, het water is dan ook een beetje warmer.
|
|
|
Bloei daar waar je geplant wordt.
|
|
|
|
|
pralientje
Hobbyguru
Lid sinds: 23 Mei 2008 Locatie: Belgium Status: Offline Points: 14072 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 15 April 2011 om 15:10 |
|
Dat is een kwartier waar je armen en benen bewegen een half uurtje fietsen en dan oefeningen voor de onder rug en schouders terug sterker te maken onder toezicht van een kini.Die zijn in ons dorp nieuw geopenend en vanaf volgende week ga ik proberen voor alle dagen te gaan ik doe geen belastende oefeningen dus gaan we er voor en zwemmen doe ik soms maar dan is het beste voor mij craw maar dar kan ik niet
|
|
|
|
|
linda1959
Hobbyguru
Lid sinds: 27 Februari 2011 Locatie: Belgium Status: Offline Points: 4600 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 15 April 2011 om 16:19 |
|
doe zo verder Conny
het kan alleen maar beteren veel beterschap |
|
|
In het leven telt de strijd
Het voornaamste is niet te hebben gewonnen , Maar goed gestreden te hebben GROETJES LINDA |
|
|
|
|
chrisje
Hobbyguru
Lid sinds: 29 April 2007 Locatie: Belgium Status: Offline Points: 5572 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 15 April 2011 om 18:57 |
|
ik denk ook dat sporten beter is dan die prikken, wat had ik daar een hekel aan, brrrr! veel beterschap! |
|
|
|
|
Frea H.
Hobbyguru
Lid sinds: 07 April 2010 Locatie: Netherlands Status: Offline Points: 3377 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 15 April 2011 om 20:07 |
|
Bewegen is ook goed voor je lichaam,lekker volhouden. groetjes Frea. |
|
|
|
|
|
|
pralientje
Hobbyguru
Lid sinds: 23 Mei 2008 Locatie: Belgium Status: Offline Points: 14072 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 16 April 2011 om 09:08 |
|
Die prikken daar heb ik geen schrik van hoor ,ik gaf al op mijn 18 jaar bloed maar mag spijtig genoeg niet meer geven ik heb in de laatse heup operatie bloed gekregen met hepatities B en ik heb imuun stoffen aangemaakt en mag dan geen meer geven na 80 keren te geven
|
|
|
|
|
chrisje
Hobbyguru
Lid sinds: 29 April 2007 Locatie: Belgium Status: Offline Points: 5572 |
Post Options
Thanks(0)
Citeer Reply
Posted: 16 April 2011 om 10:47 |
|
nee, de prikken op zich ik ook niet, maar het hielp gwoon niet voldoede... en dat was toch uiteindelijk de bedoeling, hé... goh, al sinds je 18! vind ik heel tof van je!!! kan me voorstellen dat er daar heel veel mensen mee gehlopen zijn! |
|
|
|
Onderwerp opties
pralientje wrote:
|
Reageer
|
|
| Tweet |
| Forum Jump | Forum Permissions Je niet post new topics in this forum Je niet reply to topics in this forum Je niet delete your posts in this forum Je niet edit your posts in this forum Je niet create polls in this forum Je niet vote in polls in this forum |
Forum Software by Web Wiz Forums® version 12.05
Copyright ©2001-2022 Web Wiz Ltd.
Deze pagina werd gegenereerd in 0.314 seconden.
Copyright ©2001-2022 Web Wiz Ltd.
Deze pagina werd gegenereerd in 0.314 seconden.